2018年12月28日 星期五

看到 大同世界


看到自己的努力,看到自己的進步,看到自己的獨特,看到自己的貢獻,就會看到自身存在的價值;然後,看到為自己生活貢獻心力的所有人的努力,就會感覺到無比珍惜,感覺到生存在世上無比幸福。

同樣的,協助孩子看到自己的努力,看到自己的進步,看到自己的獨特,看到自己的貢獻,孩子就會看到自身存在的價值;然後,協助孩子看到為自己生活貢獻心力的所有人的努力,孩子也會感覺到無比珍惜,感覺到生存在世上無比幸福。

然後,協助更多人看到自己的努力,看到自己的進步,看到自己的獨特,看到自己的貢獻,就會看到自身存在的價值;然後,協助更多人看到為自己生活貢獻心力的所有人的努力,大家都會感覺到無比珍惜,感覺到生存在世上無比幸福。

除此之外,還有什麼是你想要的嗎?

是的,當全世界的人們都能看到,那一天,就是大同世界的來臨~~~

2018年12月19日 星期三

堅持下去的原因

上週末去上孫講師的青少年讀書方法班,裡面有一個課程,讓我們體驗學習上要如何不斷修正,講師發給每一組1副撲克牌,要我們一個人拿7張,嘗試疊成撲克牌塔。
(資料來源:網圖)

面對薄薄一張的撲克牌,一開始的想法是-怎麼可能!?我一開始拿了4張要疊底座,結果一直滑掉,於是我就有一搭沒一搭的疊......

但是,當後來旁邊的女生成功疊起第一層,我才發現-咦!真的是有可能耶!於是我也開始專心疊,結果我慢慢試居然也成功了,而且居然是我們這一桌最早疊成2層的。

這種微妙心理變化的影響力,讓我發現,原來,成功的關鍵,居然就在於自己心態的轉變!當我發現,原來真的是有可能成功的,我就開始認真了,所以,或許協助孩子學習的重要關鍵之一,就是讓他們知道,自己是可以做到的!

但反過來看,如果覺得孩子放棄了,逃避了,或者有一搭沒一搭應付了事,會不會正是因為他們看不到成功的希望呢?

只要相信自己是可以做到的,就會開始願意認真,提起勇氣從嘗試各種做法中不斷修正,然後,我們只要在一旁陪伴和鼓勵,肯定孩子的進步。而當孩子看到自己的進步,一定可以鼓起勇氣前行,透過持續的嘗試和修正,慢慢找出自己應有的節奏,穩定朝目標邁進。

最後,跟大家分享我覺得很有感覺的一段話...

成功的關鍵,不在能否走對路,而在能否走過很多的路
所謂的卓越,也不是要比別人優秀,而是要超越自己


價值觀對了,鼓起勇氣,成功就在不遠處~~~

2018年12月13日 星期四

該借的書,該看的文章

王文華:社會科這麼難,孩子當自強【可能小學的西洋文明任務】

https://www.parenting.com.tw/article/5074275-/?page=3

【怡辰老師的閱讀天地】孩子的未來不能等:百萬資料庫分享(一定要用)

https://www.parenting.com.tw/article/5069611-/?page=1
https://www.nlpi.edu.tw/DigitalResources/DigitalMedia/DigitalMedia02.htm

生活中的數學 套書
https://www.parenting.com.tw/reading/book-3819-%E3%80%90%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%B8%AD%E7%9A%84%E6%95%B8%E5%AD%B8%E3%80%91%E5%A5%97%E6%9B%B8%EF%BC%88%E5%85%B16%E5%86%8A%EF%BC%89/

寒假快到囉,安排幾趟親子小旅行吧!一日遊也可以唷!
https://www.parenting.com.tw/article/5041992-/?utm_source=Parenting.FB&utm_medium=social&utm_campaign=cp-f1-editor-%E9%9B%9C%E8%AA%8C1207-5041992-181213&page=1

追劇-東大特訓班
https://www.youtube.com/watch?v=Bl-kFe1gfEE

社會科的學習方式

今早吃早餐時,弟弟很得意的說,他的社會科在班上超強,K.O.全部同學。原來是昨天有考社會小考,班上哀鴻遍野,結果成績出來全班只有他一個人在95分以上,他因為腦筋一時打結,反而是錯了一題很簡單的。

他說考卷發下來,他看到八卦臺地,馬上就知道在哪裡了(細節我不清楚,因為,我其實對孩子課業涉獵不深,除非他有問題主動來問我)。我說,考地形你最厲害了,比哥哥(國二)還厲害啊!

弟弟從小就對天文和地形特別感興趣,去圖書館借書時,他總是愛借天文書和旅遊書,研究哪條河從哪裡流到哪裡,變成什麼地形。其實我讓他們去圖書館借書,範圍是不受限的,看的未必是孩子的童書。像先前迷殼斗科種子,他們兩個就會借種子的書,上網搜尋相關資訊,研究哪裡可以撿到這類的種子,再建議我安排家庭旅遊去這些景點。(哥哥是對植物如數家珍,看到一棵不認識的樹還會藉由樹葉的形貌判斷它是什麼科的,再據以查出樹名)

想要社會科學得好,概念性的東西很重要,像是出門找路的方向感,就連房子的座向也和地理有關,從生活中觀察了解的東西,更不容易忘記。還有,我們家出遊會問孩子的意見,或偶而請孩子協助規劃;出遊也要留意時間點,如果是農曆滿月前後就只有又圓又亮的月亮而看不到星星,夏天比較容易看到銀河...等,這些也都跟社會科的地理有關。

其實媽媽自己的地理和歷史概念都極差,而且深以為苦(畢竟我是念社會組的啊),但是了解很多概念性的東西是要從生活中學習的,所以就儘量讓孩子在生活中接觸這些,結果弟弟地理很好,哥哥目前國二,地理歷史一直也都是班上最高分,目前看起來似乎確實有些效果。

常有同學問我社會科要如何準備,是否需要預習,其實我們家倒是沒有在預習社會科,但是媽媽自己是有留意讓他們對概念性的東西多所體會,還有要多多出去玩,不然光看平面的圖,實在太抽象了呢!您說是嗎?

也希望大家多交流社會科的學習方式,互相學習~~

2018年12月12日 星期三

不是老人痴呆,是慣性使然

不知道各位會不會像我一樣,很多事做完了,事後別人問起,卻怎麼也想不出來做了沒有;或者原本對事情有好的想法,想說做的時候要試試看,結果在做的時候卻完全忘了,只按原本的方式做完.....

原本我以為,是自己記性變差了,還擔心是不是得了老人痴呆症的前兆,直到發現國二的大兒子,居然也不時有這種狀況,旁觀的我才突然發現,原來是慣性使然。

兒子每次吃飯時總習慣把腳盤在椅子上,拿著碗縮起來吃飯,先生對此糾正多次,但是已經養成習慣的事情,卻很難改掉。我跟兒子說,或許我們應該在吃飯時稍稍提起覺知,當坐下時,先覺知到自己要吃飯了,把椅子拉近餐桌,腳就沒有空間可以盤起來了。

我跟兒子說,有沒有發現,在日常生活中,我們常常都用自動駕駛的狀態,所以很多事情做了沒有都不知道,也沒有去想過怎樣做比較好。兒子說,好像是耶!於是我跟兒子說,如果可以常常提醒自己,試著提起覺知,會比較好,但是是很不容易做到的,我們一起試試看。兒子回覆說好。

其實我也不知道這樣子說他懂不懂,但是看起來好像懂的樣子......(真是有慧根啊~)。不過懂是一回事,要記得提醒自己,又是另一回事呢!

2018年12月10日 星期一

氣餒孩子的徵兆2-「報復」和「自暴自棄」

週末上阿德勒的團體課,老師們演叛逆孩子的行動劇,讓我發現氣餒的孩子不當行為目的中,「過度尋求關注」、「爭奪權力」還算好處理,但原來當孩子在「報復」和「自暴自棄」時,當下真的會讓人感到無法冷靜&充滿無助。

行動劇假想的2個狀況,一是面對孩子為了報復而刪掉媽媽準備了很久,隔天要報告的論文;二是面對坐在電腦前打電動,三天沒上學的孩子。老師問我們按照上課的原則,當下會如何回應,但一時我心中真的覺得千頭萬緒無言以對,也有個性較嚴厲的爸爸覺得老師教的回應根本就是神仙國的模式,不適用於人間。但回家仔細想想,的確,當下任何情緒化的反應,都不如不反應,經過2天沈澱的我,也的確認為套用老師的模式,應該會是比較好的方式。


**當孩子為了報復而刪掉媽媽隔天上班要報告的檔案

我的做法--

1.跟孩子說,媽媽需要冷靜一下。

2.用「我訊息」描述行為,表達感受,陳述影響。

3.問孩子:你是想跟媽媽抗議什麼嗎?可不可以說說你的想法?

4.跟孩子道歉,重新建立關係。


**面對坐在電腦前打電動,三天沒上學的孩子

冰凍三尺,非一日之寒。什麼都不會、不敢,拒絕表達自己情緒和感受,消極抵抗的「自暴自棄」,是長時間挫折沮喪累積的後果,無法短時間內改變,而是需要有耐心的陪伴,賦予他勇氣。像這個行動劇的案例,如果媽媽向孩子求助於電腦的問題,也是賦予孩子勇氣的方法之一。

老師建議當遇到「自暴自棄」的孩子時,要求助於專業的諮商。老師也分享曾經輔導過的案例,花了整整一年的時間陪伴這個孩子,不強迫,有耐心的賦予他勇氣,最終陪伴這個孩子從什麼都不敢,到站上舞台跳舞。

這兩天的課程,一方面讓我感恩我們家還沒有出現過如此的狀況需要我應對,一方面也感恩和阿德勒的相遇,讓我更能在當下覺察自己的情緒,避免更難以收拾的局面。

我也想到先前公司隔壁每天挨媽媽罵的國中生,在電梯遇到時我問候他,功課壓力是不是很大啊?他只是跟我說:我沒有用了啦......。聽了心裡很難過,想想每天與媽媽吵架的他講出這樣的話,應該就是在「報復」和「自暴自棄」間遊移,找不到自己生存的價值吧.....

如果這孩子的媽媽也能認識阿德勒,該有多好!

2018年12月9日 星期日

氣餒孩子的徵兆

昨天上阿德勒的團體課,老師提到,在正向教養的書中,「孩子不當行為的錯誤目的表」將氣餒的孩子不當行為的目的歸為四類,分別是「過度尋求關注」、「爭奪權力」、「報復」和「自暴自棄」,但是在過度尋求關注之前,還有一個更小的徵兆就是「討好」。

我突然好像找到讀經班幾個孩子不當表現的原因了:看到獎勵卡才坐正的孩子、眼神看過去才知道要讀書的孩子、一個口令一個動作的孩子、大人眼睛沒看到就作怪的孩子......;還有上次到友人家,他學珠心算多年的孩子跟我展現他的心算能力,6+6÷6=2,但是因為年紀未到(小三),還沒學到先乘除後加減,我用極為和緩的語氣跟他說他已經學好多了呢!但是6+6÷6=7,如果先算加減的話要加括號,(6+6)÷6=2,他卻眼神遊移馬上離開了,當時我也是覺得很納悶,怎麼對於學到新的東西不感覺開心呢?

剛好他們都是很講究立即的、物質獎勵的家長,也讓我想到,似乎教養的效果短暫,真的就是因為家長總是採體罰、責罵與立即性的物質獎勵,而忘了賦予勇氣&培養能力?針對結果來處罰或獎勵,孩子們學會的就是過程不重要,只看結果......。

所以當孩子出現討好、過度尋求關注時,爸爸媽媽或許應該提高警覺,回頭檢視一下是不是在教養上缺乏賦予勇氣和能力的做法。

參考文章:

1.方法篇:找出目的〉辨識孩子4種不當行為的目的
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80409/post/201807020003/%E6%96%B9%E6%B3%95%E7%AF%87%EF%BC%9A%E6%89%BE%E5%87%BA%E7%9B%AE%E7%9A%84%E3%80%89%E8%BE%A8%E8%AD%98%E5%AD%A9%E5%AD%904%E7%A8%AE%E4%B8%8D%E7%95%B6%E8%A1%8C%E7%82%BA%E7%9A%84%E7%9B%AE%E7%9A%84

2.自然後果與分離課題
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80409/post/201807020001/%E6%96%B9%E6%B3%95%E7%AF%87%EF%BC%9A%E8%87%AA%E7%84%B6%E5%BE%8C%E6%9E%9C%E8%88%87%E5%88%86%E9%9B%A2%E8%AA%B2%E9%A1%8C%E3%80%892%E5%A4%A7%E5%8E%9F%E5%89%87%E8%A7%A3%E6%B1%BA%E7%88%B8%E5%AA%BD%E9%A0%AD%E7%97%9B%E5%95%8F%E9%A1%8C

3.愛罵人的父母,小孩更容易行為偏差
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80409/post/201811280059/%E3%80%8C%E6%88%91%E4%B9%9F%E6%98%AF%E8%A2%AB%E7%BD%B5%E5%A4%A7%E7%9A%84%EF%BC%8C%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E4%B8%8D%E8%A1%8C%EF%BC%9F%E3%80%8D%E6%84%9B%E7%BD%B5%E4%BA%BA%E7%9A%84%E7%88%B6%E6%AF%8D%EF%BC%8C%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E6%9B%B4%E5%AE%B9%E6%98%93%E8%A1%8C%E7%82%BA%E5%81%8F%E5%B7%AE

4.21個句型和孩子好好說話
https://www.parenting.com.tw/article/5078212-?utm_source=Parenting.FB&utm_medium=social&utm_campaign=cp-f1-editor-%E9%9B%9C%E8%AA%8C1811-5078212-181112