氣餒孩子的徵兆2-「報復」和「自暴自棄」

週末上阿德勒的團體課，老師們演叛逆孩子的行動劇，讓我發現氣餒的孩子不當行為目的中，「過度尋求關注」、「爭奪權力」還算好處理，但原來當孩子在「報復」和「自暴自棄」時，當下真的會讓人感到無法冷靜&充滿無助。

行動劇假想的2個狀況，一是面對孩子為了報復而刪掉媽媽準備了很久，隔天要報告的論文；二是面對坐在電腦前打電動，三天沒上學的孩子。老師問我們按照上課的原則，當下會如何回應，但一時我心中真的覺得千頭萬緒無言以對，也有個性較嚴厲的爸爸覺得老師教的回應根本就是神仙國的模式，不適用於人間。但回家仔細想想，的確，當下任何情緒化的反應，都不如不反應，經過2天沈澱的我，也的確認為套用老師的模式，應該會是比較好的方式。

**當孩子為了報復而刪掉媽媽隔天上班要報告的檔案

我的做法--

1.跟孩子說，媽媽需要冷靜一下。

2.用「我訊息」描述行為，表達感受，陳述影響。

3.問孩子：你是想跟媽媽抗議什麼嗎？可不可以說說你的想法？

4.跟孩子道歉，重新建立關係。

**面對坐在電腦前打電動，三天沒上學的孩子

冰凍三尺，非一日之寒。什麼都不會、不敢，拒絕表達自己情緒和感受，消極抵抗的「自暴自棄」，是長時間挫折沮喪累積的後果，無法短時間內改變，而是需要有耐心的陪伴，賦予他勇氣。像這個行動劇的案例，如果媽媽向孩子求助於電腦的問題，也是賦予孩子勇氣的方法之一。

老師建議當遇到「自暴自棄」的孩子時，要求助於專業的諮商。老師也分享曾經輔導過的案例，花了整整一年的時間陪伴這個孩子，不強迫，有耐心的賦予他勇氣，最終陪伴這個孩子從什麼都不敢，到站上舞台跳舞。

這兩天的課程，一方面讓我感恩我們家還沒有出現過如此的狀況需要我應對，一方面也感恩和阿德勒的相遇，讓我更能在當下覺察自己的情緒，避免更難以收拾的局面。

我也想到先前公司隔壁每天挨媽媽罵的國中生，在電梯遇到時我問候他，功課壓力是不是很大啊？他只是跟我說：我沒有用了啦......。聽了心裡很難過，想想每天與媽媽吵架的他講出這樣的話，應該就是在「報復」和「自暴自棄」間遊移，找不到自己生存的價值吧.....

如果這孩子的媽媽也能認識阿德勒，該有多好！