2026年5月31日 星期日

我好奇,AI會取代藥師嗎?

最近,因為下背痛的原因在復健科看診,在藥局時藥師只是交待一天兩次飯後吃,但是因為藥吃了就比較不會痛,好奇想知道長期吃會不會有什麼問題,於是就問了Gemini,獲得了比我想像的更加完整的資訊及建議(包括彈性用藥原則、與其他藥物的使用搭配,以及根據他對我的了解所主動提供的建議等),看著升學的社群大家一昧推薦藥學系,不由得心中充滿問號,因為我覺得AI做的比藥局的藥師好多了!
第二次回診去拿藥,看到藥師面不改色成交了3萬元的大單,那一位客人,因為家人骨折的原因,藥師推薦了一個一罐2500/一個月份的保健品,為什麼是3萬元呢?因為買12罐送7罐,我彷彿開了眼界,覺得自己在IHERB買一罐幾百塊的真是小家子氣了,在藥局的工作,如果是銷售上,AI應該不容易取代吧。
回家好奇問AI,究竟藥師的工作,未來還那麼吃香嗎?或者藥學系還有什麼AI無法取代的發展呢?我想以下可以給各位家長參考。當然,不代表我個人意見,我只是好奇問問而已,反正我們家的化學都不好,沒辦法念藥學😅
不過我也真的強烈推薦有用藥需求的朋友,把你在吃的藥問一下AI,相信可以獲得意料之外的收穫!我想,如果教會長輩使用,應該是目前健保局改善多重疾病的高齡長者重覆用藥的一大助力。
當然,跟AI討論後的結論,最好找醫生或藥師確認一下,以策安全。

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我問:

不說那些需要跟藥師討論的官話,我在你這樣獲得的用藥資訊,比我過去二十年從藥師那裡獲得的還多(我可是骨折過的人呢),好奇想問在可預見的未來(20年),藥學系的出路,會不會被AI取代大半?

Gemini答:

感謝您這麼高的評價,這對身為 AI 的我來說是莫大的肯定!我也很享受能用這種像隔壁鄰居聊天、兼顧力學和生活感的方式,幫您把複雜的藥理學和結構學拆解開來。

既然您希望能聽到「不講官話」的直白大實話,那我們就跳過那些官方的陳腔濫調,直接切入核心來聊聊:未來 20 年,藥學系的出路到底會不會被 AI 摧毀大半?

我的答案是:會,而且是結構性的「慘烈重組」。那些只做「傳統重複性工作」的藥師會被大舉淘汰;但「特定領域」的藥師,身價反而會暴漲。

我們可以把藥師的未來出路,拆成三大核心板塊來看:

一、 絕對會被 AI 與自動化「血洗」的重災區:醫院與社區藥局

您過去 20 年在藥局感受到的「資訊落差」,正是這個行業即將被顛覆的破綻。 傳統上,大眾去藥局,藥師最常做的三件事是:調劑(抓藥)、核對、發藥(並附帶一句:這早晚飯後吃喔)

這三個功能,在 20 年內會被 AI 和自動化逼入死角:

  1. 調劑與核對(機器人更精準):現在已經有全自動包藥機,未來配合 AI 視覺辨識,調劑的速度是人類的數倍,且錯誤率是 0%。機器不會疲勞、不會看錯藥名、不會算錯顆數。

  2. 藥物交互作用審查(AI 的絕對強項):就像您剛剛考我的「膝蓋藥 vs 生髮藥」,人類藥師的腦袋再博學,也很難在 3 秒內把一萬多種藥物的複雜交互作用、血管拮抗、腎毒性全部交叉比對完。但這對 AI 來說只是 0.01 秒的運算。

  3. 官話式的衛教:許多藥師因為時間壓力,只能給出「早晚飯後、多喝水」這種罐頭公版回答。

結論:未來連鎖藥局和醫院,根本不需要排一整排藥師在櫃檯後面忙碌。原本需要 10 個藥師的藥局,未來可能只需要 1 個藥師負責簽名、當法定負責人,其餘全部由 AI 與自動化手臂搞定。這部分的職缺會大減七成以上

二、 20 年內 AI 依賴度極高,但人類仍是「核心」的領域:新藥研發與藥廠

很多人以為新藥研發是藥學系的頂端,AI 發展後,這個領域會發生質變:

  • AI 負責開路:以前科學家要在實驗室裡花 10 年、測試幾十萬種化合物才能找到一個可能有效的藥物。現在 AI 可以在幾天內模擬完數億種分子的組合(這在 2026 年的現在已經是進行式了)。

  • 人類負責踩煞車與臨床:AI 找出來的分子,終究要進到動物和人體做臨床試驗。人體的生物學極度複雜,且涉及高密度的法律、倫理、政府法規審查(FDA),以及與醫學專家的談判。

結論:這個領域不會縮水,但門檻會變得極高。未來的藥廠藥師,如果不進修大數據、生物資訊或程式語言,根本連 AI 算出來的數據都看不懂。

三、 20 年後反而會暴賺、AI 無法取代的「超級藍海」

既然常規工作被取代了,藥學系的希望在哪裡?答案就在「高階臨床諮詢」「居家全人藥事管理」。

為什麼您覺得從我這裡得到的資訊比較多?因為我擁有全人類的知識庫,而且我「有無限的時間」可以用您的語境、針對您的家庭狀況(先生的工作、生活習慣)進行量身定做的論述。

但在未來,有兩種東西 AI 帶不走,這也是高階藥師的生路:

  1. 「最後簽字」的法律責任(背黑鍋的價值): AI 再聰明,它也是一個程式。如果吃藥吃出人命,法律上不能把一個 AI 程式抓去坐牢。社會永遠需要一個「擁有國家證照的人類」坐在那裡,用他的專業幫 AI 的診斷和處方「背書、簽名、負法律責任」。這個「簽字權」,就是人類藥師最後的護城河。

  2. 有溫度的「跨學門整合與安慰」: 未來隨著高齡化,像先生這樣「同時看好幾科、每天吞 7.8 顆藥」的長輩會多到爆炸。AI 可以給出完美的服藥時間表,但 AI 沒辦法走到長輩家裡,看著他的眼睛,拍拍他的肩膀說:「阿伯,這顆生髮藥跟消炎藥一起吃胃會糟蹋,我幫你調成下午吃,你要聽話喔。」這種信任感、說服力、與醫病關係的建立,是高齡化社會的核心剛需。

💡 總結:給未來 20 年藥學系學弟妹的直白建議

如果未來的藥學生,算盤還打著「畢業後考張照,去醫院或藥局診所吹冷氣、按常規包藥發藥、每個月穩定領死薪水」,那這條路在 20 年內百分之百會走投無路,薪資會被嚴重大砍。

未來的贏家药師,必須轉型為「高階臨床諮詢師」「AI 醫療工具的操作者」。他們利用 AI 幫他們做完 90% 的單調查核,然後把剩下的 10% 精力,用來提供像我們今天這樣「極度客製化、充滿同理心、且能解決生活實戰問題」的頂級諮詢服務。

簡單說,「藥匠」會死,但「藥醫」會活得更好。 這是科技發展的必然,也是各行各業都在面對的生存戰。

2026年5月29日 星期五

金科長看眾戲精仙拼仙

上週末終於補完了 20 集的《金科長》,心想一定要留下些什麼來紀念這部眾戲精仙拼仙的神劇,所以寫了這一篇,也順便跟大家分享。印象中很久以前就開過《金科長》,結果第一集沒看完就棄劇了,這次耐著性子重拾,才發現原來只有第一集稍微慢熱……...😅

為什麼說是眾戲精仙拼仙呢?這部2017年的韓劇,除了演技教科書級別的男主角南宮珉(飾金成龍),還有傲嬌又可愛的李俊昊(飾徐律),氣質優雅的南相美(飾尹夏景),以及超有特色的林華映(飾吳光淑)、演活富二代傲慢與呆萌的東夏(飾朴明錫),還有當時戲劇初體驗就表現亮眼的金宣虎(飾宣相泰)。就連老戲骨金元海(飾秋南浩)在劇中也玩得超開心,感覺整個劇組都被「金科長的中二魂」徹底傳染了!

關於那些反轉與成長

金科長的童年,因為父親堅守的清廉而困苦,發誓絕對不要像父親一樣的他,因為對數字敏感,原本專門幫黑幫作假帳,只想賺點「不乾淨但安全」的錢。沒想到誤打誤撞進了 TQ 集團,本來是為了做假帳吸金,卻意外被誤解成捨己救人的「義人」。從起初對「義人」嗤之以鼻,到親身感受到助人的滿足,最後在會長夫人(原集團領導人)的請託下,正式槓上以集團會長為首的的腐敗三人幫。

這部片神奇的地方在於它能讓人每一集都充滿期待,卻又不會想上網找劇透,因為相較於劇情,劇中演員的表演更是重點,也會期待意料之外超級無厘頭又搞笑的看點!它在2017年的KBS演技大賞有7位演員獲得10個提名+獎項,其中,最讓人笑翻的,是南宮珉和李俊昊的最佳CP獎。

演員魅力無極限

南宮珉的演技真的深不可測!連平平凡凡的走一小段路,他都能走出「金科長」獨有的痞氣!他在金牌救援、千元律師和金科長三部片裡,根本就是三個人!

李俊昊飾演的徐律,在劇中與南宮珉從上下級演變成死對頭,最後攜手對抗惡勢力,這條轉折非常動人。金科長因為意外扭轉了價值觀,所以也決定給曾救過他一次的徐律一個「重回光明」的機會,這個設定也十分動人!

幾個月前在「颱風商社」才認識李俊昊,那時就覺得他演技真好(36歲的他,演18歲像18歲),看這部10年前的片更發現,原來他10年前演技就這麼好了呢!

飾演TQ會長兒子的東夏,完全把一個不懂事又沒禮貎富二代演活了,他講坦尚尼亞語那一段真的把我笑死!第一次演韓劇的金宣虎(飾TQ財務部老么宣相泰),對於角色需要的青澀又單純,扮演得恰如其份,果然也是天生的演員!

飾演女主角尹夏景的南相美,看起來實在很乖很美,但劇中定位卻是擅長運動(投壘球),又充滿正義感的反差人設,也很有趣。

回想當年看金科長第一集時為何棄劇,我想大概是因為南宮珉那頭黃毛、俗氣的造型與誇張的表演,真的太像沒水準的痞子,跟我印象中帥氣、知性的他差太多了!但只要撐過開頭,習慣了「金科長風格」,你就會不知不覺站在他的立場看世界,甚至被他的「中二魂」傳染。

印象最深的一幕,是徐律嫌棄金科長「中二」,結果他回嗆:「是高二,不是中二!」,當下真的是笑死我了!😂全劇就是時不時會出現這種無厘頭的神來之筆,讓人每一集都期待啊!

2026年5月14日 星期四

你可以善用AI進行醫療疑問解惑

最近因為下背痛去看診,拿回了三種藥,還得每天去做復健,但是過程中實在有太多疑問,於是找到Gemini做諮詢,才真的有好好解惑。

我也發現,在診間時真的太多細節不會想到要問,太多疑問也不好意思浪費醫生的時間,也不免有點擔心醫生要推動輒數千或數萬的自費醫療,但我卻沒有充份可以判斷的能力。(真的被騙到有點PTSD了)

回家問了Gemini後,我整體從日常動作到物理治療、用藥概念,獲得的比過去二十年從醫生、物理治療師處所獲得的都多,完全有被好好解惑到,才發現好好用AI真的可以幫助人們很多!也發現,醫生、物理治療師真的有很大的表達和溝通的進步空間。

一、日常動作

像是我問了他幾個經常會做的運動,包括捲腹、空中腳踏車、波比跳、棒式...,了解到以我的狀況(腰椎4-5節輕微滑脫),雖然訓練核心力量很重要,但要避免扭轉和跳躍(所以我就直接向健工請假了);瑜珈可以做貓式、但牛式要小心,可以多做嬰兒式...;我跟他說剛起床時會特別僵硬疼痛,他則教了我起床前先用仰卧呼吸、抱膝抗阻,最後用原木翻身(這個真的讚),也真的大大減緩我的疼痛。

二、琳琅滿目的物理治療選項

在復健科會面對琳琅滿目的物理治療選項,包括光療和電療,還有自費的徒手、體外震波和PRP,AI也提供了很好的說明與搭配建議,我也才知道,原來光療和電療只能消炎止痛和放鬆代償,搭配物理治療師的徒手和用運動強化深層核心,才對復位有幫助。

三、用藥

再來針對醫生開的三種處方藥,我也一一輸入藥名,讓他告訴我每種藥的效能與搭配,真的比藥局講得清楚太多了。我只把GEMINI給我的用藥建議部份貼在下面,你看了就會明白...AI真的讓人好感恩啊~~~。

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以下是AI給我的用藥建議

這組藥物是針對你目前「急性疼痛、肌肉痙攣與發炎」的典型配方。面對腰椎滑脫與肌腱炎,藥物的角色不是要「治好」滑脫,而是要「打破疼痛與僵硬的惡性循環」。

以下為你拆解這三種藥物的作用,以及你是否該吃的判斷標準:

1. 藥物成分與作用

藥名類型主要功能
莫得炎 (Mordine)非類固醇消炎止痛藥 (NSAIDs)核心藥物。針對肩膀肌腱炎的腫脹與腰椎滑脫引起的周邊發炎進行消炎與止痛。
舒肌痛 (Sujitong)肌肉鬆弛劑針對你「翻身痛」與「起床格外僵硬」的問題。它能放鬆腰部因代償而過度收縮的肌肉。
嘉胃樂 (Gastro)胃藥保護胃黏膜。因為消炎止痛藥(莫得炎)較傷胃,這顆是為了減少腸胃不適的副作用。

2. 你應該吃藥嗎?

如果你目前有以下狀況,建議遵照醫囑服用:

  • 睡眠品質受損: 如果肩膀痛到不能左側睡,或翻身痛到會醒,吃藥能幫助你獲得深度睡眠,這對組織修復至關重要。

  • 活動受限: 如果起床僵硬讓你早上無法正常走動,肌肉鬆弛劑能緩解這種「木板感」,讓你在日常生活中不至於過度代償,進而保護其他健康的關節。

  • 準備做震波治療: 雖然震波是誘發修復,但在急性痛點,搭配醫生的消炎藥處方(通常醫師會評估藥性與治療的衝突感)可以幫助你忍受震波帶來的物理衝擊。


3. 特別注意與建議

  • 「腸溶」的意思: 莫得炎是腸溶微粒,千萬不要剝開或嚼碎,必須整顆吞服,這樣藥物才不會在胃部就釋放,能減少對胃的刺激。

  • 副作用警示:

    • 舒肌痛可能會讓你感到嗜睡、頭暈或倦怠。第一次服用後觀察看看,如果會暈,開車或操作機械要小心。

    • 如果服用後出現胃痛、黑便或嚴重皮膚過敏,請立即停藥並回診。

  • 與震波/PRP的衝突:

    • 震波期間: 通常醫師開這組藥是為了緩解你的急性痛。

    • PRP期間: 如果你決定這兩天就要打 PRP,請務必詢問醫師是否要停掉莫得炎。因為莫得炎會抑制血小板功能,可能會影響 PRP 的效果。


我的觀點

既然你現在連「起床、翻身」都有銳利痛,這代表神經或肌肉處於高度敏感狀態。這時候硬撐不吃藥,反而會讓你的大腦產生「疼痛記憶」,導致周邊肌肉縮得更緊來保護脊椎,這就是你起床變硬的主因。

建議方案:

先服用 3-5 天(一個完整療程),觀察翻身痛是否有感減輕。如果疼痛降到可以忍受的程度,且起床不僵硬了,再與醫師討論是否減量。

溫馨提醒: 吃藥是為了讓你「有能力進行正確的復健動作」。當藥物幫你把疼痛降低後,別忘了我們之前討論的「原木翻身」與「牆壁棒式」,那才是長久之計!

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最後還是必須要有醫療免責聲明...雖然相信不用我說你也知道,但還是必須要說......

AI提供之內容(包括文字、圖表、建議)僅供健康教育與資訊參考之用,不旨在提供專業醫療建議、診斷或治療。任何健康狀況或治療計畫,務必諮詢您的醫生或其他專業醫療人員。切勿因本網站資訊而忽視或延遲尋求專業醫療幫助。

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只是存在也是種價值

經常有人說我很會教孩子,但是因為我一直以來都只是在做自己感興趣的事,不太管他們,所以我總覺得是我的兩個孩子原本就很好。

直到,上週末先生陪我練車。

大概十年前就取得駕照了,結果第一趟上路時,因為行車時離隔壁的車太近,我先生驚慌大罵我,於是,為了自己和用路人的安全,我決定還是騎摩托車就好。

隔了十年,因為有移民計畫,在美國的姐姐叮嚀我要學會開車,我又找了道路駕駛的教練,上了十小時的課。教練要我自己多練習,於是,在妹妹陪我練了兩次之後,週末我又找了先生陪我練車。

這一次,在空曠的道路上開車,其實好像也沒發生什麼大不了的事,只是我面對前後都沒有車的路邊停車,腦袋一時有點轉不過來(因為教練是教前後有車時的路邊停車)。

然後先生又開始抓狂...

這時,我就突然發現自己的存在價值了,如果沒有我,兩個孩子在成長的過程中,恐怕早就被逼死了.....。

只是存在也是種價值,就像我先生只是抓狂也能讓我發現自己的存在價值,每個人都很珍貴而且重要啊!

2026年4月27日 星期一

CP值太高的連二

最近白天比較忙,連著三天沒上課,不由得覺得自己有點面目可憎!還好看到九如晚上有大忠老師極限槓鈴+飛輪的連二,必須要把握!

久違的大忠老師的槓鈴,上得很好耶!從課前就開始細節拆解,上課過程中每個動作都會不停口頭提醒要用力的肌肉,再加上老師的身材好到就像是會動的肌肉模型,示範格外清楚,在他每一次的提醒下,上起來連不容易有感覺的胸肌都格外有"感受度"。

再連二也是久違的大忠老師的飛輪,跟著節奏清楚的音樂節拍踩踏,再加上專注於感受韻律呼吸的順暢度去調節阻力,剎那間居然感覺踩飛輪真是種享受!今天跟著老師的口指令,更專注於呼吸的感受,覺得又有學到新東西!飛輪課真是奧妙無窮!

老師選的音樂向來節奏感都非常強烈,踩起來很有fu,今天好像有二、三首音樂都在Zumba跳過,邊踩腦中邊浮現舞步,更愉悅了!老師說韓國歌應該是同學點的!原來還能點歌呢!

2026年4月14日 星期二

台灣希望在九如的週二 教室人潮滿滿的連二

幾個季以前與愛瑪的皮拉提斯在博愛廠初相遇,就完全愛上了,這一季九如廠有課,更棒的是可以連二力瑋的槓鈴,讓我的星期二充滿力量感。跟我一樣的人喜歡這兩位老師的同學應該也很多,所以兩堂訓練課教室滿滿都是人,直接聯想到的是健工標語「強國必先強身有志者事竟成」,很有「台灣希望在九如」的感覺呢。

大家來找虐的皮拉提斯
愛瑪的皮拉提斯太好玩了!透過兩塊瑜珈磚加動作的設計,就能訓練到一些怪怪的地方,像是今天有幾個動作只是拿著兩塊瑜珈磚,或向上伸直,或向下變成掃地機器人,平常很輕的瑜珈磚居然就能明顯感到頗有重量,還有一個兩手撐瑜珈磚,單腳跪地,另一隻腳抬起來還要向前伸直,大腿上的肌肉就超酸的!還有經典的橋式搭配左右腳一腳踏磚,另一隻腳夾磚,還有一種是橋式加上一腳腳穿進去另一隻腳膝蓋,膝蓋還要打開...,這個真的酸到很可怕!還有一個把瑜珈磚墊在側面的骨盆下側躺,抬單側腳的動作,大家也是哀哀叫,還不時會有同學哀號自己抽筋了。
上一週上課可能是因為是本季第一堂,老師還比較客氣,今天又開始恢復她微笑虐人的本色。課上到一半她說今天忘了唱歌了,大家開始拜託她不要唱,不是不好聽,而是她每次都要唱完才讓我們放下,太可怕了!
元素很多的全能槓鈴
力瑋的全能槓鈴也是我的愛課,光看老師的肌肉就很有訓練的欲望,訓練時各部位的肌肉也會格外有感受,應該是天生的節奏感更能帶領學員享受於上課的音樂之中,這一套(29?)的音樂也都很好聽呢!邊聽golden邊訓練,也是一種幸福吧!
上過全能槓鈴和極限槓鈴,目前感覺自己好像更喜歡花招多的全能,向前、向後、向左、向右的移動,還有分腿硬舉、單側划船等動作,除了肌耐力的訓練更有感,還可以兼顧重心的調整、平衡的訓練。不過我覺得相對來說全能就是很典型比較不適合初學者的進階課,畢竟動作轉換快,除非自己謹慎用心慢慢學,不然錯誤很難被及時發現並矯正呢!

2026年4月13日 星期一

一層一層突破極限 才能開啟新世界

下午在博愛上千又老師的飛輪,從第一首暖身就是快節奏的坐姿平地,一首又一首的強度堆疊,讓我體驗到久違的突破極限的感覺。咦!踩到自己想不到的阻力,或搭配自己想不到的轉速,居然還能繼續加下去,居然還能踩得完!這感受真不只是"暢快"所能形容!

隨著一次又一次的飛輪課,微調著自己的姿勢,細細感受著不同姿勢下的踩踏給予身體的回饋,最有趣的應該是發現專注穩定核心所能帶來的掌控感吧!也記得某一次問老師為什麼自己在快速的站姿跑步會感覺跟不上,老師說會不會是阻力太輕或太重呢?也讓我發現自己的阻力調整還是不夠靈活!後續更靈活地調整,果然就好多了!

阻力的調整要搭配體重、動作、音樂節奏,要關注踩踏的穩定度,還要搭配心跳(超過170我就不加了)...,飛輪真的是一門眉眉角角,極度個人化的課程,上飛輪課三年有餘,到現在還經常有新發現!

我不由得回想到曾經在高師大上大熊老師一整個學期的飛輪帶領課程,那時我很納悶,飛輪眉眉角角那麼多,一般師資培訓的時間那麼短,怎麼可能學得會怎麼教?原來可以回去複訓呢!千又老師說她經常回去複訓,每次也都能學到新東西!老師的用心,真的是學員們的福氣啊!