0329今天我學到-線性思維

今天聽喜馬拉雅音頻課程林紫的心理課，學到自我覺察應避免的"線性思維"，覺得這也跟我的自我發現經驗有關聯，還記得之前在報社工作時，同事就跟我說過，事情並不是非黑即白，還有更多的灰色，那時思考這個問題，總覺得這應該是某些為自己卸責之詞，但後來愈來愈發覺有道理。

今天林紫的心理課，講到自我覺察應避免的"線性思維"，我就回憶到跟同事的這段對話，到底我早年的線性思維是如何建立的呢？跟台灣不重視教孩子思考，只重視孩子聽話有關吧！所以很多事不是對，就變成錯了，很多事沒有達到好的標準，就變成壞了，以功利的社會價值來自我評價，如果沒有達到，自己就變成不好了...

老公常因為孩子的頂嘴而不開心，甚至直接用言語指責，我私底下都會跟他說，孩子有自己的想法，不是很好嗎？孩子願意跟你提出來，也代表你們之間還處於能溝通的狀態，不是很好嗎？如果你覺得他態度不對，不妨跟他說，很高興他有意見願意表達，但是態度上讓人感覺不太舒服，是不是可以調整一下語氣呢？老公情緒平靜時都很能認同我的提醒，但是就是慣性的在聽到孩子意見不同時，會反射性的生氣，然後就講出不太能聽的話，或者威脅，但或許這也都只是過程吧，多幾次情緒平靜時的溝通，大家都能愈來愈進步！

GOOGLE線性思維查到了這一篇，覺得很不錯。

改變線性思維，才是認知升級第一步  https://medium.com/@xmy1108/%E8%BD%89%E8%BC%89-%E6%94%B9%E8%AE%8A%E7%B7%9A%E6%80%A7%E6%80%9D%E7%B6%AD-%E6%89%8D%E6%98%AF%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E5%8D%87%E7%B4%9A%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AD%A5-f068797de842