思維轉個彎 生命無限寬

在這個大數據的年代，我們很容易從網路上找到和我們意見相同的證據，然後據以說服他人，但是，當兩人相信為真的事情相左時，就會爭執不下。像是吃素的人會找一堆證據證明吃素減少碳排、吃素有益健康，對口慾有執著的人，也會找一堆證據證明植物會痛、吃素有害健康、吃素碳排更高...，甚至還會動物就是該被殺，吃葷能幫助造業的靈魂解脫之類讓人不予置評的言論...。

人的慣性，就是會無所不用其極的想辦法為自己的行為或想法辨護，找到支持自己想法的蛛絲馬跡，甚至即使看到反證，也會刻意無視，或者是想辦法證明那是錯的。慣性的把所有的人事物分門別類塞進自己認知的框架裡、塞進自己偏好的謬誤之中。

有一位慣性臆測他人是小人的朋友，時常跟我說："你看，是不是跟我之前講的一模一樣！"或者，"是不是被我說中了，我就知道會..."，或者"以我30年的經驗，我一看就知道...，即使我跟那位他口中的小人比較熟，知道完全不是那樣，他也會說我被騙了......。

誰是對的？誰是錯的？什麼是真的？什麼是假的？難道你們沒有發現，沒有對的、沒有錯的，沒有真的，也沒有假的，對錯真假端視你站的角度，端視你的喜好愛惡。

可是，當我們想辦法證明自己是對的，是真的的時候，我們就會陷入執著，而當我們能留意或許自己是錯的，留意自己相信的東西未必是真的時候，一次、兩次、三次...，心就開闊了，執著就解開了，情緒的起伏和痛苦就不見了......

有一句話一直在我心裡迴盪，讓我十多年來咀嚼再三--當你覺得自己一定對的時候，早就不知道錯到哪裡去了。這是福智日常法師還在世時常說的話，比菩堤道次第廣論讓我受用更久(我還在白話文的層次@@)很簡單的道理，卻需要在日常生活中反覆的自我提醒和練習。

人身難得，要好好珍惜，不要再講可憐的我，可惡的他，只有自己是一切的答案。如果念頭能轉個彎，覺察與調整自己的思維慣性，生命就能無限寬廣。一起學習，一起重新發現人生的有趣吧！

透過哲史課認識自己

本學期的哲史課，老師在學期初指定的期末報告，是一篇自我探索的報告，透過過程中的學習，以及每堂課的課綱、閱讀和同學分享的內容，找到我關心什麼(熱情)？我已經做到什麼(能力)？我能放棄什麼？以及我人生的終極目的~

很有趣的是，當在意識中擺進這幾個提問，大腦就有如搜尋引擎一般，會在生活中自動用關鍵字追尋答案。我發現貫穿一切的是學習，永不止息的自我探索、自我發現是現階段的停留，相較於坐而言，起而行的自我實現是我應該督促自己前進的方向，我也好像有一小步的前進了。

每次不舒服的感覺都能給我最大的學習，我也愈來愈能喜歡不舒服的情境，和給我功課的人了。

像是社長每次都把採訪對象想得很黑暗，那是她的想法，為我示現的是人創造了自己的地獄；像是朋友對素食嗤之以鼻，讓我深刻感受到保護生命是我重要的人生使命；像是老公要我要求房仲或施工的人提一些有的沒的要求，讓我學習放下無謂的面子，但我仍能以我的方式顧慮到對方的心情，讓對方也願意協助我，不覺得我是澳洲來的；像是隨著股價上下起伏的心情，讓我認識到自己應該覺察到自己的優柔寡斷，學習跳脫當下的情緒，學習反人性；像是遇到不像老大那麼自動自發的老二，適時聽到李崇建示範的薩提爾對話，也讓我覺察到自己應該放慢腳步，有更多耐心和陪伴；像是婆婆毫無章法的一切都往壞處想，也適時讓老公覺察到他自己傳承自媽媽的思考慣性，以及平衡了我一切都往好處想的盲點....

最後一次由我報告終極關懷，美娟問到我的終極關懷，更讓我把一切都串起來了。是啊！發現自己才是生命真實的主人，真的是最棒的一件事呢！果然，一切都是最好的安排！

臉皮薄是我的人生課題

交屋的程序好花時間，5月9日完成簽約後，預計本週四或五才能交屋，但這過程中已經找房仲開了好幾次門，因為要帶幾組衛浴、隔間、鐵窗廠商估價。

其實我很不喜歡一直麻煩房仲，也不喜歡一直比價、殺價，但是老公覺得我們付了20萬的仲介費，這些都是應該的，而且我們裝修預算有限，所以比價、殺價也是必須的，所以我都硬著頭皮配合了，也還好仲介黃先生真的很有耐性，配合度也很高，還會時常熱心給我裝修整理的建議。

因為有借到小卡車，上週問仲介週末可不可以先搬長梯子和2張椅子來放，弱弱的提出這個想法，黃先生居然二話不說就說可以，他們應該什麼誇張的奧客都見多了吧，也讓我反省自己是不是真的臉皮太薄，太怕造成別人的麻煩了。

再來就繼續比價、殺價，自我突破吧......。

從做報告和閱讀文獻中感受到老天最好的安排

本週三研究法課程本組要負責報告"敘說研究"。原本之前對抽到這個不知道是什麼的主題還稍有微詞，想不到讀完資料卻發現這又是老天最好的安排！原來幫出版社出的書一直都是循著類似於敘說研究的路(當然沒有研究這麼細緻/囉嗦)。

記得先前訪律師公會前理事長，訪談後她跟我說她有種奇妙的感覺，好像知道她做很多事的原因，其實那天訪完她我自己也有這樣的感覺，原來我們都是"喜歡做事的人"。從做事中培養自己的能力，也找到自我實現的機會。

這也是敘說研究的目的之一吧，研究者也是研究工具，與被研究者共同建構出人生歷程的"意義"來。走的是詮釋學的路線，意義的建構比事實更重要。

後來看到同學分享的文獻--混合研究在教育研究中的運用，對於各種研究方法的思維體系又更清楚了！覺得這真是一篇很棒的文獻，早一點看到會更好嗎？或許也不會，因為自己雖然瞎子摸象摸了好久，但是看到各研究思維的脈絡，更能將各種已經初具概念的研究方法對號入座，又是一個最好的安排！

瓦基的podcast節目"下一本讀什麼"下載突破100萬

今天聽瓦基的podcast節目"下一本讀什麼"第67集，瓦基很開心的跟我們宣佈，在他5月31日發表第64集後，這個節目達到下載突破100萬的里程碑，因為他自己頂多一集會聽1~2次，所以這是大家一起達成的里程碑，他將榮耀和喜耀跟大家一同分享。

榮耀的是什麼呢？是每一位聽眾都想要成長，想要變好的心，藉由這個節目匯聚了，也讓他成為推動這麼多生命力量的幫手之一。聽他這樣說真有點感動，想想我也聽了68集，有幾集還聽了2次，也有推薦給愛學習的同好，我也是推動著學習型社會前進的一份子呢！

瓦基在節目中分享著他一路走來的學習和心情，一路上默默潛水看著他自我實現的過程，真的是打從心裡感到佩服的！

其實我聽的說書節目有好幾個，但瓦基是我最喜歡的一個，因為他不是只說一本書，他還會連結其他書相關的概念，以及分享許多將書中概念付諸實踐的做法及實踐經驗，而且他是很誠懇，很真實面對自己的人，非常具有成長型思維，以及人生使命的認知，這些除了先天的環境，應該也有受書中的智慧淬煉吧？

恭喜瓦基，恭喜下一本讀什麼，恭喜我自己...。不怕慢，只怕站，自我砥礪：每天，都要向前邁進一步。

哲史課-終極關懷

今天早上哲史課跟大家報告終極關懷的主題，因為學問淺薄，僅從老師提供的資料出發，簡單整理了從西方希臘時代的亞里斯多德第一哲學到康德的形而上學的發展，以及西方的老子、莊子和儒家思想的終極關懷，最後以我個人的終極關懷收尾。

最後美娟學姐問了一個有趣的問題，她說，我看了東西方這麼多人所定義的人生終極目的，最喜歡或想要追隨哪一類型的呢？我想了想，答案居然是"沒有"。

曾經的我，在茫茫然四十年後，初接觸道場讀經班時，以為應該是張載的為天地立心，為生命立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平，但那時的我沒有真實面對自己的任務，而是將這期待放在培養孩子成為那樣的人...。

後來，進入學習的加速之路，才發現生命的型態千百億種，沒有人需要為了誰做什麼，只要做好自己就好了，但也發現要做好自己，就已經是無盡的任務了。然而，我也可以自主決定，要用歡喜心面對這無盡的，每一天，每一次的任務，也發現過程中的每件事，每個人都有要告訴我的事，讓我提升的地方。

就像道場講師說的天地一沙鷗的境界，我應該已經在展翅往天堂的路上邁進了，而這路程，或許就是屬於我的終極關懷。

存在主義

哲學的東西很有意思，有些概念是需要反覆聽許多次，一次、二次就如同在意識中植下種子，在生活中逐漸發芽，三次、四次就能慢慢體會，進而掌握、擴展，學習存在主義就是這樣的狀況，透過一次又一次的學習，慢慢的和已知的概念連結，慢慢的心中自我的概念就會愈來愈清楚。

今天姵馠報告存在主義，非常用心呢！我記得她老早就開始準備了。

存在主義的學者發現了自我這個好玩的東西，從真實面對自我發現了人生最大的意義，也看到了自己以外的每個生命的意義，所以老師補充時從存在主義可以延伸到生物多樣性、一日之所需百工斯為備。存在，真的是人生最有意思的命題。

可是，最困難的就是要自我覺察，意識到自己正在選擇，意識到自己要為自己的選擇負責，這真的是非常困難的，甚至許多人一輩子也不曾有過這樣的意識。

究竟是如何操弄人的慣性值得研究，還是如何學會自我覺察值得研究呢？就商業價值來說肯定是前者，但是就人生目的來說，應該是後者吧？但或許還有第三條路，就是找到將自我覺察變成慣性的方法，但是有這個可能嗎？會不會這又陷入人的劣根性-總想找最快最方便的路，而又掐死了無數自我覺察的可能性呢？