2025年10月28日 星期二

團課老師都是人體程式訓練師

如果我說團課老師就像是人體程式訓練師,上課就好像是要把程式寫入學員的腦袋的過程,你有沒有覺得很貼切?特別是在上全能踏板時我更是深深有感,新同學第一次上課時,可能曼波、恰恰、V字步、shuffle、麻花步、搖擺、踩點...都不知道,即使一直盯著老師的動作去跟進,也還是常會被慣性打敗,但假以時日,就能做到只要一聽到口指令就會做出相應的動作,就代表寫入成功了!

回顧過往的上課日記,我的全能踏板大概是上到第四堂,才開始能整堂課跟上,第六堂加一層底座,但是又不知道過了多久,即使換套,或者是上不同老師的不同套數,也能很快跟上,因為聽到口指令身體就會馬上反應相對的動作、舞步,調整身體的重心、關注對應的訓練肌群。我想,這就是一個程式寫入成功的過程吧?

還記得上在第四次上全能踏板的下課後,我跟老師說,我真是愈來愈喜歡這堂課了,老師說,應該是因為愈來愈熟悉了吧?!嗯,熟悉後帶來的優美和成就感,真是讓人著迷啊~~~

不過,跟機器人相較,人類的寫入速度真是慢多了,要口訣和動作示範,還要一而再、再而三的反覆練習,像全能踏板只要四~五次,free style的踏板據說要好幾季,老師們都辛苦啦!(這時也可以看出套裝課程的重要性了,就是把門檻降低,讓更多人可以體驗上課的幸福啊~😇)

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