很勁量的全能槓鈴

今天第一次上全能槓鈴(Michelle)的新套數(第20套?)，因為有新動作，所以重量拿得比較保守，結果，以前大概三首歌就開始滴汗了，今天上到最後都覺得還好；以前上完手會抖，今天只有手酸而已。

老師說因為以前的全能槓鈴都被批評太快了，所以這次設計編排的動作比較慢，很多音樂都很慢，雖然似乎更能專注地把動作做好，但是做完又感覺跟之前落差有點大，所以我想或許下次可以再把重量加重試試看~

這堂課在博愛廠下午3點，不到20位同學，奇怪的是第一排只有我一個人@@，沒關係，只要我不尷尬就好😆