媒體素養可以弭平紛爭

自從整理新聞開始，我對許多系統性的問題更有概念，以電價漲價為例，如果不是整理系列新聞，我連我家裡一度電要多少錢都沒概念，更不要說台電發電的成本了...，如果一片空白的我看到今天台電調漲電價的新聞，大概也只會看一下有沒有漲到我們家的電費而已...，但是閱讀過相關新聞及資料，脈絡性地有所了解之後，我更能理解這是不得不的決策。

上週末回婆婆家吃飯，政黨傾向偏藍的婆婆也講到"那個"政府要漲我們電費，真是亂搞！要怎麼辦才好...，我跟她說，媽，你知道發電成本上升，現在台電1度電的成本是3塊多，但是我們現在家用電一度才跟我們收2元上下，台電是賠錢賣電給我們，而且已經賠了快要一千億，再賠下去會出大事，才開會說要漲電價耶~

我婆婆說，啊？是這樣哦？

我說，不只台電，中油也是賠錢賣油啊。我婆婆說：中油怎麼可能賠錢賣油？

我跟她說，中油賣一公升油賠六、七塊耶~我姐在美國，年初七人座加滿油只要60-70美金，前幾天跟我說現在要120美金...。我婆婆聽了很驚訝，才沒有繼續怪政府...

所以我覺得，大數據的影響，以及人們喜歡追求刺激的人性，造成時常沒有關注該關注的問題，當然媒體識讀能力也很重要，而且很多資訊其實是散見於各處的，真的要花時間整理，也要花時間消化，才能有系統性的理解，然而，如果沒有這些概念，對惡意煽動的資訊還不懂設防，就會造成猜疑和對立吧......

所以，在判斷和隨之起舞之前，真的要培養自主性和系統性搜集資訊、理解資訊的能力，再來評價和應用/行動，不要人云亦云！與生活密切相關的媒體素養／媒體識讀能力真的是種資產，也真的很重要呢。

對了，孩子國小階段寒暑假作業中有上網答題的"網路假期-上網飆作業"，就是訓練查找資料很好的練習呢~~只是不知道除了高雄以外其他縣市有沒有...

然後，政府也應該多做溝通和宣導，不要每次都慣性的粉飾太平不敢面對，或者拖著不漲價然後債留子孫，到了真的火燒屁股才大漲，卻連漲價新聞稿還在跟前朝政府比(詳見延伸閱讀2)......這格局真的不行啦~~~

是說，好奇有住家本波電費被漲到的嗎？1000度......

延伸閱讀：

1. 通膨狂飆，電價為何現在非漲不可？台灣連四年凍漲電費的苦果 https://www.cw.com.tw/article/5121773
2. 7/1起產業用電大戶電價調漲15% 住宅每月千度以下凍漲 https://e-info.org.tw/node/234425
3. 獨／台電降壓卻稱「必然物理現象」 專家：不是違規就是說謊 https://udn.com/news/story/7238/6427841?from=udn-catebreaknews_ch2

從雞蛋和電價問題看到相同的思維模式

之前分享過用格子籠養雞的血汗雞場，也看到歐盟早於 2012年即全面禁止傳統格子籠，但是台灣遲遲不願意推動，放任老雞農繼續虐待蛋雞，也虐待自己，不管蛋的品質，蛋雞的生活，禽流感來就撲殺再發補貼，付出的代價不見得比較低，只為了維持表象的蛋價.....這不是慣老闆苛待員工、不顧空污等環境成本，然後低價搶市、價格至上的嘴臉和思維嗎？

政府該做的，應該是明智決策、溝通、推廣，而不是粉飾太平吧...

電價問題上也看到一樣的思維，明明成本大漲(國際煤價上漲近三倍、原油價格翻倍、天然氣也漲了二倍)，電價卻凍漲，之前成本下降施以每戶發回800元的小惠，現在成本大漲把用來穩定電價數百億的基金用光，想要把爛攤子丟給後代面對，到現在紙包不住火了，才不得不大漲電價，然後發新聞稿居然還發這種跟前朝政府的比較...這格局真的很讓人無言...，到底電價是民生問題還是政治問題？

據國際能源總署調查2020年各國電價，台灣住宅用電排名全球第4低、工業用電排名第6低，到2022年即使漲價還是全球最便宜十名之內了吧，而明明民眾都很能理解沒有人能長久做賠本的生意，這次搞到連要負責買單的工商界大老都多能理解電價必須上漲，可見只要做充足的資訊揭露和溝通推廣，大家都是很明理的，讓大家清楚漲價其來有據，根本不會有什麼問題...不論是工商業界或民眾，大家也都要看到漲價，才真的能感受到要節電，要能源轉型，並且在日常落實，不是嗎？

除非連資訊揭露和溝通推廣都不願做，只想把爛攤子丟給後代子孫...

是說這次沒有漲1000度/月 以下的用電，還有一些民生經濟，也是民粹，真的這樣是照顧民眾？應該是如果真的有人覺得電價造成壓力，再來個別協助就好了吧...

給孩子最大的禮物--成長型思維

在其他社群看到這個留言，很同情，覺得有義務跟大家分享~~   

每次看到有定型化/僵固型思維的文章，就會特別敏感有情緒，因為自己以前就是被定型化/僵固型思維所誤了......

剛剛問我們家哥哥，他說現在他們班倒數第二的同學，當年是5A10+進來的...  應該也是高一就慢慢脫隊的吧...  

但又如何，現在人家玩社團玩得不錯，有在其他地方找到自己的價值~~  

因為另外也有一個同學(倒數第一)，則現在已經幾乎不到校了......  

所以我才會說，要讓孩子看到多元的價值，培養永遠都有希望的成長型思維，不要再讓孩子誤以為自己的價值會隨著分數起起落落了......

關於社會正義的思辨小記

昨天晚上，家人邊看新聞，邊說雖然自己不是歧視同性戀，但現在看牛痘又是找上同性戀，不由得想這或許真的不是被上帝祝福的選項...

我說，好像不一定是同性戀吧，而且，難道異性戀不會有其他的問題嗎？

家人說，對厚...只是不知道為什麼同志的關係那麼亂...

我說，難道沒有異性戀關係亂的嗎？

家人想到朋友中的某人，於是回答：說的也是...

我說，當你有這樣的想法時，所有證據都會支持它是對的...所以這就是認知偏誤...

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今天早上，奇怪了，弟弟也講到牛痘...

我當然知道這年紀的孩子講這個，大概也是因為可能從媒體報導引發對同性戀的眼光吧...

我不想跟他討論這個，所以我說，我剛好聽了天下的podcast，也講到牛痘，討論的議題是疫苗的施打問題...疫苗究竟應該優先供應給先進國家，還是染疫較嚴重的非洲國家呢？

這涉及公平的議題。

弟弟回想到公民課教過的內容，想到"立足點的平等(實質平等)"與"齊頭式的平等(形式平等)"議題。

他說，他一直想不通，為什麼富國會需要幫助窮國，應該是對自己有利的才會幫吧。

我說，他有想法很好，他的想法，也是許多人、甚至許多國家會有的想法。

所以，台灣也要自立自強，讓自己對其他國家更有"利"，有什麼事才會有人願意來幫助我們。

他說，對啊！台灣就是強~(真的很中二的回答~_~)

我說，可是我們住在台灣算很幸福，有很多天然的資源，早年的建設也讓人民有一定程度的基本教育，才有機會發展到現在這樣。

但是，是不是有些國家沒有這些呢？或者，是不是有些國家在不對等的狀況下資源被輸出，卻沒有相對的輸入呢？

所以像是聯合國，就會負責做這些平等和協助的推動，召集先進國家協助落後國家發展。

他又說，但是直接給他們食物，應該比給疫苗實際多了吧...畢竟疫苗也不知道有沒有用(他想到COVID-19)。

我說，疫苗現在看起來好像是有幫助的，而且每個人有的資源不一樣啊，一方面看對方的需要，另一方面看自己的能力，這樣才能兼顧各種面向吧~~

事情並沒有什麼絕對對或絕對錯，只有考量的面向和角度多寡而已呢~~

現在的孩子，在課堂上學習很多，但如果有學卻沒有進一步思辨，就會有很多想法放在腦海裡，反而形成種種固著，造成知行無法合一，所以跟孩子聊天也是很重要的呢！

追溯回憶記述到這裡，我想到我忘了再跟他舉例，給魚不如教釣魚，所以也有人提供教育方面的資源呢~雖然一時三刻填不飽肚子，但卻能讓他們有機會可以翻轉命運~

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話說我雖然高中念的是社會組，但是在學校階段時地理、歷史和公民都沒有學得很好，只能盡己所能和現學現賣，用書和新聞中看到的，以及早上聽的podcast內容跟他討論...特此記錄，看看有什麼沒有思考到的面向，歡迎大家補充和提示，感謝~~

半導體產業的供水 跟地理、公民課本裡的知識都有關

對工廠來說，供水、供電的穩定常比便宜更重要。去年三、四月份，台灣一度面臨嚴重乾旱，讓全台灣各縣市的民眾都很擔憂，農田水利署甚至與大甲鎮瀾宮合辦祈雨法會，而用水大戶台積電甚至花費數億買水。

在台灣，穩定供水跟天候、雨量和地形都有關係，但是工廠卻無法承受不穩定的水和電，因為會影響生產、影響訂單、影響公司獲利及員工生計，而2020年的新聞有報導，美國英特爾的半導體製造重鎮亞利桑納州是亞熱帶沙漠氣候，也早早就投入淨水技術的提升。

最新一期的天下雜誌以永續為主題，在水資源的部份，報導再生水廠的建設，以及缺水的原因和影響層面，值得一看~

也讓我想到，其實成長歷程中對於台灣有限的水資源及原因課本都有在教，但是往往都只和分數連結，沒能成為知行合一的素養，是不是很可悲呢？

現在感覺在極端氣候下台灣未來水、電的挑戰都很大，或許什麼都不知道然後繼續浪費水電的人最幸福？但我還是選擇要有所理解，盡己所能後再平心接受。你，怎麼想呢？

延伸閱讀

• 用馬桶水做晶圓！再生水幫南科解渴，價格貴一倍賣得出去？ https://www.cw.com.tw/article/5121599
• 沒大型水庫、未來15年只會更乾　「看天喝水」的高雄怎麼養台積？ https://www.cw.com.tw/article/5121567
• 為台積電解渴 再生水廠建造潮來了 https://money.udn.com/money/story/5612/6402711
• 看看台積最大美國對手　竟在「沙漠」設晶圓廠　怎麼搞定自家用水怪獸？(2020年報導) https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80394/post/202009130001/

用靜心冥想 強化專注力 提升自我覺察

今天週日，是新的一週的開始！下週就要面對期末考然後放暑假了！先前分享過考前的準備，有建議在開始讀書前，先靜心冥想1-3分鐘，把專注力抓回來，不知道有同學試過嗎？

不只在念書前可以強化專注力，對於面對考題的慌亂感也會很有幫助，平時有練習的話，需要時就能派上用場~

這年頭情緒的課題愈來愈受到重視，如果平常有規律練習靜心冥想，還能改變大腦，強化自我覺察，更不容易被情緒牽引。爸爸媽媽也可以跟孩子一起靜心。

靜心冥想不是很困難或複雜的技術，簡單來說，就是"專注地放鬆"。今天簡單分享幾個靜心冥想的指導，給大家參考~

• 現代家庭必備的靜能量居家訓練：每天靜坐3分鐘，孩子專注更集中 https://www.parenting.com.tw/article/5084583
• 靜坐，對大人和小孩都有很大幫忙；研究顯示：靜坐能有效控制你的脾氣、提升孩子的專注力 https://futureparenting.cwgv.com.tw/family/content/index/22261
• 想像和青蛙一樣坐著──六種給小孩的放鬆方法 https://counselingliu.com/2016/02/20/%E6%83%B3%E5%83%8F%E5%92%8C%E9%9D%92%E8%9B%99%E4%B8%80%E6%A8%A3%E9%9D%9C%E5%9D%90%E8%91%97%E2%94%80%E2%94%80%E5%85%AD%E7%A8%AE%E7%B5%A6%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E7%9A%84%E6%94%BE%E9%AC%86%E6%96%B9%E6%B3%95/

小時候胖究竟是不是胖？

老一輩養孩子像養某種動物，會覺得養得胖胖的才算有照顧好，還有一句話說"小時候胖不是胖"...，但事實證明小時候胖常常長大也是胖，因為生活習慣和飲食習慣很難改...。

報導中提到，我國的十大死因中，有8項與肥胖有關，而且還會增加罹患新冠肺炎時的重症風險，住院率更是正常體重者的三倍，且肥胖住院者較健康體位住院者多2倍死亡率！

前陣子因為修習一堂健康識能的課程，有機會認真檢視自己的身體素質，才發現從小到大一路上錯誤的節食減肥歷程都在身體素質上留下痕跡，養成喝水也會胖的體質...，還好知道以後能夠對症下藥(唯一良藥就是正確飲食搭配運動)，因此對這個議題特別有感，也提醒各位同學，要讓孩子及早養成運動習慣，也要對吃進口中的食物更有覺察，不要用奇怪的方式減肥~

從小養成好的飲食和運動習慣，比成績更重要，也才是為人父母能給子女的一生的財富！

延伸閱讀

• 小時候胖就是胖：兒童BMI>85%須當心，肥胖兒童過半長成肥胖大人 https://www.thenewslens.com/article/157461
• 兒童每4人就有1人過重！ 營養師教「這樣吃」避免脂肪堆積 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3889827
• 台灣兒童肥胖率「亞洲第一」 醫示警：兒童中重症恐超日韓 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3946823
• 小時候胖就是胖！英美為降低健保負擔 推動營養教育已25年 https://www.foodnext.net/life/education/paper/5098696926
• 1／4確診兒童出院後有後遺症 研究曝2族群要當心 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220618003183-260405?chdtv
• 年少不運動、老來易失智？30年追蹤研究發現是真的 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220625000103-260407?chdtv
• 全球兒童、青少年過重比超過18.4%！WHO建議各國應控管食品行銷廣告 https://www.foodnext.net/life/health2/paper/5975717833