2021年1月22日 星期五

關於轉化學習的思考

余老師分享:

依據Mezirow轉化學習有一些特點,也給大家看一下:         

1.經驗到兩難困境。

2. 進行自我檢驗。

3. 針對已内化的角色之假設進行批判的評估(感受到與期望之疏離)。

4. 將自己的不滿與有類似經驗的他人或公共議題發生關聯。

5. 為新的行動方式尋找可能的選擇。

6. 建立新角色的勝任能力與自信。

7. 計畫一個行動方針。

8. 獲取實現個人方案所需的技能與知識。

9. 暫時努力嘗試新角色並予以評估。

10. 根據新觀點所要求的條件重新融入社會社群。 


而設計兩難情境、角色扮演、辯論、實境/實作模擬、閱讀討論、結交朋友、......很多方法喔!有時候我們去到一個文化反差很大的地方,也可能有轉化學習喔。

至於轉化學習的成效,當事人的言語、行為、態度、認知.....都可以看得出來或自己感受得到。或有時候生命挫折或重大事件(如結婚、生子、死亡、從政、升學......)也會促成轉化學習不是嗎?

不過通常一定是有困難和阻礙的經驗,有很大的觀點轉變,比較是轉化學習。有很多主觀自評的測量工具/問卷,可以上網去查。

美華回饋:轉化學習很需要自覺與主動的意願,教學者比較偏向促進與支持。這是我個人經驗。

余老師說,是這樣的!有的人活了一輩子也沒有什麼明顯的轉化!

美華回饋:的確,我身邊就有這類人,一輩子停在受害者的情境中,不願意、不明白、不知道要尋回自己的生命力。

美華的意思是,當主動想要發現困難和阻礙正面積極的意義,就能發現,但是想要當被害者,面對困難和阻礙也只會抱怨,所以要看人~對嗎?


我是想說教學者有沒有可能設下困難和阻礙讓教學者透過從中"體驗"而學習~對於沒有自覺的人,有可能嗎?


或者一開始應該先引導沒有自覺的人也能朝向自我覺察的方向~


綜上所述,就是設計以自我覺察和成長為目標的學習,在途中規劃困難和阻礙,最後再反思所學 ,這樣的流程~


會不會很像繞口令?我是在思索促進轉化學習的教學元素與流程~


那問題又來了,轉化學習屬於成人學習理論,是 base on既有的能力和經驗,對嗎?


但對所知有限的孩子或其他學習者來說,我們也可以試著同步擴展他們的經驗,對嗎?


應用在家庭中,則是以自我覺察和成長為目標,而困難和阻礙日常就有,但家庭則要營造溫暖和支持的氛圍,並且時常一同反思生活中的困難和阻礙帶給我們的學習和成長~

先謝謝老師容忍我不專業的疑問和推測~(moon oops)

問題很多,因為我覺得如果能透過設計讓學員從不愉快的感覺中獲得成長,真是門藝術~~~


轉化學習好文

https://www.zz-news.com/com/chengrenjiaoyu/news/itemid-1408480.html

跟老師分享我的學習

經過昨天跟老師的對話,我感覺老師的困擾,可能也是我曾經的困擾,想跟老師分享我的學習..

曾經我也感覺自我覺察與追尋是多麼棒的一件事,急切的希望大家都能走向這條路,譴責著那些不思進取的人,但後來我有了以下的這些發現...

1.在這個世界上,能覺醒並踏上自我追尋之路的人原本就是少數,所以大多數人只追求安逸,是再也正常不過的事了,就像每個人有自己的使命一樣,也必須有人去滿足人們追求安逸的需求,維持市場的供需平衡,而或許人也必須在基本需求滿足之後,才有可能再向上追尋。

2.就像每個人其實都有成長型思維和僵固型思維,只是誰做主的時間比較長這件事一樣,我們的靈魂也有清醒和沉睡的時候,我們應該認得清醒和沉睡的特徵,以及會清醒或沉睡的情境,清醒的時候,我們意識到我們能夠選擇,並做出選擇,同時我們也慢慢認出我們會沉睡的情況,慢慢的我們就會減少沉睡的時間,並讓自己清醒的時間愈來愈多~

3.我們不太可能期待每個人都能透過講述法就100%吸收,譴責更只會把對方愈推愈遠,倒是我試過用包容和鼓勵的方式,理解和接受對方的不完美,結果對方就不會再幫自己找理由,而能真誠面對自己的膽怯,這樣才會有清醒的勇氣...(人際間奇妙的現象:當你變成他,他就會變成你,所以阿德勒說,要用對方的眼睛看,要用對方的耳朵聽,用對方的心去感覺)

4.對我來說印象最深而且能夠一直記在心上,能不斷和與人分享的學習,不是透過閱讀或講述法,而是"轉化學習"。非常神奇的體驗,透過自己不舒服的感受,讓我看到自己的不足,更能同理別人,接納別人。轉化學習在現階段好像被定義為可遇不可求的經驗,但我覺得如果能加以規劃並在教育中實現,也是門藝術呢!

以上,也是一個見山是山,見山不是山,見山又是山的過程,差別的只是包容和理解~跟老師分享~

2021年1月20日 星期三

做父母真的是非常細緻的

前幾天,哥哥在解一題弟弟月考沒寫的數學題,老公看了也拿去自我測驗一下,結果算出來後哥哥還在算,老公竟連聲催促著哥哥:算這麼久!有這麼難嗎?真的有這麼難嗎?我聽了眉頭深鎖卻不作聲......

稍晚,我跟老公說,如果孩子有問題問我,我一定會讓他們知道這題目確實不容易,而且很高興他們願意來問我.....。

老公理解了,跟孩子道歉....

我跟他說,做父母真的是很細緻的事,對嗎?但這也正是它有趣的地方呢^__^

對於學習而言,難不難從來不是重點,只要把不會的弄懂就好了......但是奇怪的是,很多家長有意無意的想要展現出自己很厲害...

比孩子厲害,是值得說嘴的事嗎?....

要用孩子的眼睛看,用孩子的耳朵聽,用孩子的心去感受,讓孩子覺得自己不擅長學習的事,千萬要自我提醒,少做為妙哦~~~

2020年12月20日 星期日

覺察 決定存在

朋友辦理大學校友會活動,要貼海報的雙面膠不足,跟擔任大樓主委的父親商借一小段,父親以非公用為由堅決不借,朋友感受到父親的身教與德範,上網分享其內心驕傲。

電信業者互相搶客,用金錢的補貼鼓勵其他業者的客戶投靠,自然演變為旗下門市服務人員鼓勵客戶先到同業門市辦理門號後停用,憑證明再到自家門市申辦,就可現省2000元。網紅歐陽立中老師上網分享他選擇拒絕,因為他不希望自己的省錢,建立在別人的麻煩和痛苦之上。但他的分享卻引起許多論戰。

曾聽到志工媽媽分享自己先生出差時高報住宿費,這樣做已行之有年,但最終以被公司查到而以被炒魷魚收場,她的結論卻是抱怨先生的公司太小氣…。

那麼,趕時間的你在四下無人時遇到紅燈,會過還是不過呢?

在上班時間會想要偷閒上網逛網拍、看影片甚至做兼職工作嗎?

在無意識之下,你會不會這樣做?那麼,在有意識之下呢?

被公司懲處,或者被警察開單時,又會有何想法?大家一起想一想。

我想說的是,在無意識之下,我們常會做出與尋常人一般,跟隨方便與利益的決定,不一定有對錯,不一定會被發現,也不一定會有後果,然而,道德的退守是沒有底限的,而且會像溫水煮青蛙,我們如何對待每一件小事,就會引導我們對待每一件大事。

《左傳·襄公二十五年》:“慎始而敬終,終以不困。” 漢 賈誼 《新書·胎教》:“故君子慎始。” 清 李漁 《慎鸞交·待旦》:“此生既能慎始,必能全終。

如何能在有覺知下抉擇?當下或許是困難的,但是古人的智慧告訴我們,可以吾日三省吾身,並以終為始,如此,不論答案是什麼,當我們能從中有所覺察並選擇時,生命才是在真實的狀態。

同時,或許也沒有孰優孰劣,只有當下的我們處在何種狀態的差異。

然而,我們想醒著或睡著,可以自己決定,當然,也可以決定裝睡...。

2020年12月17日 星期四

讓思考變得可見

 今天參加學校的第二場活力閱讀工作坊,黃學文老師用【讓思考變得可見】一書帶我們看見思考。

老師很用心,無形中融入許多教學技巧的示範,而他的帶領,讓人感覺思考的層次真多,或許大學念國文、哲學、歷史這類領域,更有機會時常思考,也更能明白人之所以為人的課題....
然而,又不由得對於台灣的工匠教育把一流人才培養成工人的方向感到很可悲.....
但世間眾生有不同層次、不同階段、不同任務,或許一切都是剛剛好的分工與完美的平衡?
再次感謝學校有這麼好的資源,但又要再為了只有少少不到10人參加而感到遺憾.......

2020年12月11日 星期五

考驗

上週崇德班畢班,最後一堂課是蘇點傳師講道場的歷史,蘇點傳師講到前人輩受過的考驗,我開玩笑的跟身旁的同學說道場任務那麼多,也是給我的考驗,想不到她很認真的跟我說,相信我一定不會被考倒,這句話在我心裡繞啊繞的~~~

是啊~~~我能自己選擇用什麼樣的態度和節奏面對考驗......。

平平順順悠悠哉哉不是考驗,繁多的任務和與給自己功課的人才是考驗。

一切都是自己的選擇,也都要靠自己選擇。

不見得照單全收,也不是因為內心的喜惡而接受或推拒,

要以面對考驗的態度看事情,仔細思考,量力而為,而不是隨順慣性指引~~~

生活中真的處處是修行......

今天跟弟弟討論做事情的準則,應該是依循想做的事還是該做的事。他說,他想要做既想做又該做的事。

我說,那麼,當遇到想做卻不該做的事呢?他說,那就不要做。

我又問,那如果是遇到不想做卻應該要做的事呢?他說,那就要看有多該做...

我說,我儘量要求自己遵循該做的事,而不要看想不想做,因為,如果兩個都要看,內心就會常常有衝突,不知道該怎麼辦,有的時候這樣,有的時候那樣!起伏反覆,而"不想"其實也是一種"想",如果選擇跟著我們的欲望,不知不覺中就會長養我們的欲望,慢慢的,就可能會放掉更多該做的事~~~

所以"考驗"這種東西,是要在關鍵的時間點看,真正和我們的欲望衝突的時間點,做出正確的選擇,才能算是通過了考驗~~~

下午到佛堂,剛好看到一篇南海古佛的慈訓,這一篇訓文的主題,是【修內德及行外功】。我跟孩子分享什麼是修內德,什麼是行外功。我覺得,一個人躲在深山裡修內德,其實是假的,因為沒有考驗,所以要行外功,給自己找考驗,這樣才會精進,也才能達成我們人生的使命~

2020年12月3日 星期四

他的心裡有自我覺察這件事

 昨天哥哥第一次開始寫日記,他的第一篇日記在痞客邦,內容竟是他為什麼要開始寫日記...😆

原來,他前天有份要繳給輔導室的報告,是要介紹他自己,但他搞了好久結果還是沒交,他自省自己缺乏計劃,以致時間在不知不覺中就溜走了,他的用詞是"不喜歡自己這種缺乏自我覺知的狀態",讓我赫然發現原來我時常提醒的覺察居然真的有在他心裡生根...。

作文向來表現平平的他,好像有點感覺想要自我加強了,我剛好建議他每天花10分鐘寫日記,時間點也對了,所以他昨天來問我心智圖寫作文的做法,還有可以寫日記的部落格平台~

或許這次月考數學考48分也是他的動力來源之一,畢竟他可能沒有看過這樣的分數,記得考完時他就傳訊息跟我說:完了我數學可能不及格,那時我跟他說:不及格也不會完了啊,找到不懂的是好事,後來連著2天他跟我回報他訂正到目前算出來的已經有七八十分了,我不由得跟老公讚嘆他這樣的性格...。想起當年的我,考不及格大概只想對考卷毀屍滅跡而已吧......