2025年8月26日 星期二

很有跳舞fu的全能踏板

下午跟我們家弟弟一起去上新套數的全能踏板(QR),新套數好開心呢!推薦給大家!

一直很愛全能踏板的音樂,這一套也是一樣,從第一首就讓人熱血沸騰,這一套有個單手支撐同側腳向對側伸的動作很帥(這動作叫什麼啊?),還有拿槓片的肌力感覺有酸,還有很多可愛的動作設計,像是繞一圈的小馬跳、鐘擺、繞著踏板轉身的動作,以及許多飛來飛去、滑來滑去的恰恰,有些雖然是踏板常見的元素,但是不同的組合,搭配好聽的音樂,就是讓人感覺非常愉悅!伸展的部份感覺好像多了一些新的元素,搭配讓人感覺甜蜜幸福的音樂,伸展得蠻徹底的,我也蠻喜歡。

QR老師的全能踏板,也是我這一季才發現的寶藏,口指令、講解、示範都很清楚之外,可能因為是教Zumba的老師,有氧舞步都教得很有跳舞的"fu",很能結合音樂的節拍和感覺,還會主動搭配很可愛的音效!更讓我驚喜的是老師對許多肌力動作的提醒也很到位,特別今天是換套數的第一週,就能拆解、提醒得這麼清楚,可見老師備課十分用心呢!

真的很愛踏板,幾乎每一套都很愛啊!你也愛踏板嗎?

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