享受又投入的一堂飛輪課

今天起高二的兒子開始到學校上暑輔，還好只有半天，所以下午還是抓他一起去上團課~好幾天沒上課，打算強力燃脂一下，選中Leo老師的飛輪，我們兩個都很喜歡，會列為我們的週一常備課。🚴🚴‍♀️

老師說今天是這一季第一堂課，原來7月1日是週二，第二次的7月7日則是颱風假，還好我一堂課都沒錯過~~😁

Leo老師的課很棒，音樂好聽，跟動作很match，站姿跑步、小丘陵、爬山、坐姿平地衝刺...，做的動作雖然多卻很順，而且帶動和指令都很清楚，再加上他的聲音實在太清亮好聽，過程中聽他講話、唱歌，都覺得超享受超投入的....兒子也覺得Leo老師的飛輪課層次很清楚而且流暢，有鍛練卻又不會快累死，而我對於吾家有子懂得欣賞飛輪課，也覺得很欣慰呢！💞

記得"飛輪踩踏到底要上提還是下踩"這個飛輪初學者共同的疑惑，當初我也是上Leo老師的課才有完整""畫圓"的概念。Leo老師提過他是千禧年生的，看到年輕人在這樣的舞台上成為這麼優秀全方位的老師，就會想到禮運大同篇中描述大同世界--壯有所用的景象，心裡覺得很棒呢！