2024年2月21日 星期三

舊課也能有源源不絕的新意

時間進入二月下旬,固定在上的課程動作大部份都已經熟悉,許多課教室裡的人也慢慢變少了,人心善變,這也是課程必須不斷推陳出新的原因吧!一般在上滿一個月以後,有的老師就會開始混入舊套數,讓學員接觸到更多元的訓練,一方面不會覺得缺少挑戰,另一方面也更有訓練效果!不過本季第二個月起的週三我都毫無懸念的跑離家6公里的建國上Carter老師連二的Zumba和武力對決,而且上完還是都能心滿意足有豐收感,究竟Carter老師有什麼神奇的魔力呢?😊

Carter老師的Zumba真的是不用多說的有口皆碑,一整個就是大幅搖擺扭動狂野的歡樂,除了熟悉的音樂,每堂課也都會混幾首新的,順便讓我們可以見識不同樂風下搭配設計的舞步,覺得舞蹈真的是好有趣的一門藝術啊!💃

但是我更意外的是,每週的武力對決更是吸引我要排除萬難去上課的原因,明明都是熟悉的動作,怎麼都不會覺得厭煩呢?原來老師都會"很認真"幫我們調動作,有些調整真的不是在課堂上用嘴巴講我就能聽懂做到的,像前踢時我的身體會不自覺前傾,他還會在後面扳住我讓我了解應該的角度以及用核心出力的身體軌道;今天還有同學左右直拳時後腳是站斜的,老師也讓她上台示範,幫他修正成後腳站直腳跟墊高...,就這樣,一堂熟悉的課熟悉的動作,卻每次都會有無數新的發現和新的調整目標!不過我覺得這應該是建國廠獨有吧,週三上午的小班制教學,歡迎更多同學加入哦!💞

今天的武力對決有2個大三的學生加入,居然是第一次上課!真是乖孩子啊,居然自己來上課耶!(比我們家那兩個棒多了😑)課後我超想建議他們下一次來上前一堂的Zumba,可惜他們走好快,希望下次有機會再見面哦!

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