2024年1月16日 星期二

發現 Zumba不說話的真諦

今天下午在博愛上Zumba(Ape),早早進教室的我第一次站第一排上Zumba,覺得好像看到Zumba的不同面向,決定以後這堂課都要到,而且要儘量早到!

大概一年前上過這位老師的課,是我的Zumba初體驗,那時候的我可能還不懂欣賞,雖然扭得很開心,但覺得老師不講話很奇怪,一年後的今天,上過幾位老師的課,慢慢看懂Zumba的課程形式,今天再上Ape的課,可能也站得靠近,才發現原來Zumba不講話的真諦,就是要極致的用身體語言溝通啊!

之前在學校上昭聖老師的課,記得有一次老師要我們試著不講話做徒手訓練的指導,那個時候真的完全的尷尬,用手比也覺得怪,對方不懂也不知道該怎麼辦,今天Ape老師則做了最佳的示範:手勢+表情+動作,透過聯合這三者的溝通,超有互動感,像是老師動作示範一次後經常會看著我們做,我們做不好的時候他的表情就好像跟我們說太遜了,做對的時候也會用表情肯定我們,要我們喊聲時,如果聲音太小,他也會用表情表達失望,還有超級誇張的各種扭腰擺臀,實在太可愛了,害我一邊看、一邊學又一邊笑,中場休息時還有同學在研討電臀要怎麼抖,感覺這堂課好好玩哦!

第一排還有一個超級厲害的同學,即使老師經常只示範一次,台下很多人都忘了動作只能亂跳,她還是都知道怎麼跳而且跳得很好看,所以我經常是跟著她的動作,我想下次我要站在她的後面!

原來極致的用身體語言溝通,就是Zumba不說話的真諦啊~~~

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