充滿暴力美學的戰鬥有氧

週六的幸福是下午在同盟廠的body combat戰鬥有氧(力瑋)。

目前上過六~七位老師的戰鬥有氧，力瑋的課一直是我心裡面的第一名！戰鬥有氧的重點不是招式，而是力量的呈現，而力瑋的帶領更是充滿了暴力美學！他很會帶氣氛，上他的課會很嗨，能讓人全心投入每個動作裡！他也很會拆解動作，透過他的帶領，很輕易就能掌握每個動作的訓練目的！不過同盟這一場已經整間教室都是人，沒有要鼓勵大家去上的意思😆！

這一套的戰鬥有氧，最喜歡的是一組有向前跳踢的動作，真的很威！而且這組動作的音樂也很好聽，一連串做下來很享受，但是覺得自己都踢得很鬆散而且踢不高，倒是隔壁的女同學跳踢很漂亮，下次再問問老師眉角在哪裡~還好老師說大概12月10日那一週才會換新的套數，所以還有時間可以多熟悉和練習一下~