2023年7月3日 星期一

讓人笑意止不住的全能踏板

新一季英竣的全能踏板在博愛出現了,不過時段很討厭,是週日的晚餐時間18:10-19:10,還好萬一以後這堂不能上,還可以改成早上9:10在同盟。他的全能踏板我真的是上一次就愛上,而且經常有不同的驚喜,幾乎每一首跳完都感覺超開心,連回家路上笑意都還止不住,這感覺有一點像上上季熱血戰鼓(Alan)下課後的感覺呢~

上次換了新動作,今天又換了新動作,超級緊湊的,不只動作轉換間要專心才不會做錯,更是體能大挑戰,光是前面的暖身做完就有同學開始喘了,後面更是波比跳、蹲跳蹲、弓箭步蹲跳、繞著踏板跑,還最後的核心也是伏地挺身+用胸口畫圓...,每一首跳完都好有成就感,每一首的音樂也很棒!今天才終於了解為什麼其他人說英竣的全能踏板特別累,除了口令和示範確實之外,應該他經常換動作加上換的動作又很有訓練效果所致。

因為時段的關係,今天只有提早15分鐘到,還是有第一排的位置,不過後來同學陸續就位,今天人也算不少,應該有三十多個人,每個人的位置都很大,上課品質比人擠人的昭聖老師踏板好多了。這樣我覺得應該把昭聖老師的課都排在吃飯時間才對😂

我一邊上一邊想還好小孩沒有來,不然不知道會不會上到懷疑人生,我覺得第一堂踏板課應該家豪還是最佳選擇吧!?但是英竣的踏板真的又是另一種享受的境界呢!

我的左右兩側都是高手,對老師變換的動作反應都超快!特別是今天左邊有一位神人,用了兩層底座,而且她跳的姿勢很優美,有一個滑冰的動作我就跟著她做,感覺超有fu的呢!

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