2023年5月6日 星期六

正中午照常締造的全能踏板上課"聖"況

本週起終於能上昭聖老師開在正中午時段(11:30-12:30)的全能踏板了!全能踏板是昭聖老師編創的,因為簡單又優美的有氧舞步搭配高強度的音樂和動作,一直是我非常非常喜歡的一門課,先前就一直很期待能上到他本人帶的這堂課,只是週日正中午的時段,真的必須拋家棄子才行~

今天特地提早50分鐘到教室外放東西排隊,結果前面已經有超過20個水壼了,因為前面一堂也是昭聖老師的樂活極球,應該是很多人連著上兩堂課吧,進教室後,幸好還有佔到第二排的搖滾區,而身後還有學員發生關於位置的爭執,等到上課前5分鐘,數一數教室踏板的數目,果然還是超過50個,站滿滿,所以如果拖到最後才要來上課的,真的可以直接放棄,不用進來了。

不過,自以為跟全能踏板應該很熟的我,卻對今天的動作幾乎完全陌生,還好應該還是能跟得上七八成,昭聖老師真的很會帶,簡潔的口令,熱力十足的動作帶領、三不五時隨音樂哼唱(他唱歌超好聽!),還有在段落間讓大家一起喊聲創造的氛圍...難怪正中午還是拋家棄子來上課的人這麼多!

課後問老師,才知道因為原本的一套已經上了三個月,為了給大家一些變化,他現在是上第3套的動作(21號要發表的是好像是第19套)!也太厲害了,那麼久以前的動作居然還是能記得耶!這一套的動作相當繁複緊湊,他說剛開始都編得比較複雜,反而後來的比較單純。

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