我們都是參與者與見證者

今天早8是家豪的武力對決，換新一套的動作了，今天跟著家豪做，又更熟悉了，也發現昨天腿酸的原因：這一套好多踢擊哦，前踢、側踢、後踢、跳踢、旋踢........，我覺得很棒，因為踢擊是十分需要技巧的動作，來個踢擊大集合可以弄得更清楚，也可以練到平時很少練到的地方；也發現有暴力感的原因，因為很多連續出拳的動作，都很順暢會帶到身體扭轉的力量，讓出拳有力量。

感覺每次都看到動作編排的不同樣貎，也愈來愈順暢、有目的性！這正是Alan老師他們一步一步朝理想邁進的過程吧，不再是只能演繹外國人編的動作，而是自己握有主導權，能依照他們在教學現場看到我們需要加強的部份而編排動作，也能藉機培養我們自己的課程編創人才，讓這些人有自我實現的機會！或許過程中有時會有不同的聲音，但可以確認的是，只要有開始，就能朝更好邁進，而我們都是其中的參與者與見證者！真是令人感動呢！

課後問家豪新課程要花多少時間備課，他說要熟練不會忘的話，大概要二~三天！哇！我還以為是二~三週呢！家豪的動作拆解真的很厲害，第一次上新動作就可以拆解得很清楚容易跟上！他說他現在備三堂課就覺得很累，很佩服Alan老師和昭聖老師要備那麼多堂！真的！他們一定頭腦很清楚而且不會退化！課後有位大哥來跟老師說這套很累，老師說剛換都會覺得累，一陣子以後習慣就好了😇