今天下午第一次去上Michael老師的高低衝擊有氧，前面的暖身都很好，但是後面又開始向左、向右轉圈圈，雖然沒有像舞動有氧那樣轉到不知道自己在哪裡，但還是感覺蠻困難的，不過如果順了，應該會很開心吧！
課後跟老師說上得有點挫折，問老師有沒有比較初階的課，另一個同學提到老師開的另一堂課--名稱一直讓我感覺很好奇的"身體功能性訓練"！這一季同盟開了三堂(博愛沒有，同盟卻有三堂，真的覺得開課的邏輯很奇怪)，但時間都不好配合，不知道博愛下一季會不會開呢？
不過老師說那一堂課結合很多種內容，也不全然是有氧的初階，而有氧剛上課沒有人不挫折的，他還是覺得我只要多跳幾堂就能跟上了。
我是覺得我還是邊上課，邊在家看Youtube練習看看~
目前上過活力有氧(大寶)、舞動有氧(Michael L.)和高低衝擊有氧(Michael L.)，覺得Michael老師真的很厲害，舉手投足充滿舞感！課後跟他聊天，才知道他年紀居然還大我2歲！已經教舞20多年了！他的外表完全像30幾歲而已呢！
有人願意分享有氧課舞步學習的經驗嗎？
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