今天第一次上愛迪生的戰鬥有氧,因為戰鬥有氧一直是人很多的一堂課,所以提早20分鐘到課,得以站在第二排的搖滾區。
相較於極限戰鬥的兼具力量與手腳的協調,和武力對決華麗的花招百出,戰鬥有氧的動作比較單純,很多連續的出拳和出腳,是更講求武術中"力量"的一門課。
雖然如朋友所說,愛迪生多了很多講解,本季也有加了一些新動作,對於新的學習者應該是相當友善的,但是現在是第一季只過了二週,仍有一半以上是舊的音樂和舊的動作,卻不斷勾起我腦海中那個出拳虎虎生風的身影...
唉~~~力瑋打拳真的超好看,唱歌又超好聽,上他的戰鬥有氧,不只是運動,更像是參與了一場大型華麗的演出呢!
我決定要研究一下跨館去上力瑋的課的可能性了.....,然後我要試著說服他把打拳的影片放上Youtube~畢竟我在YT看過好幾個戰鬥有氧的影片,還沒有哪一個打得像他一樣好看。
同學們,如果有機會上力瑋的戰鬥有氧的話,一定要把握機會哦~
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