今天的連二，一樣是咪豆老師的哈達瑜珈和馬丁老師的武力對決，兩堂課都有找到可以回家練的動作了，真好玩~
第二次上咪豆老師的哈達瑜珈，原來動作是會和上週不同的呢！今天又有一個好神奇的動作，身體對折，一邊腳踩實，手壓瑜珈磚，腿伸直，另一邊腳慢慢向旁邊側平舉到跟臀部同高...我一邊側平舉左腳，一邊感受到我右邊臀部的深層在抽筋...要舉到跟臀部同高真的太困難了！右邊抽完換左邊抽，二邊做完氣喘噓噓又滴汗！就那樣一席之地也可以把自己弄得那麼累，覺得瑜珈真的很酷呢！
今天最後一樣用橋式或輪式收尾，今天在老師的輔助之下，我第一次嘗試輪式，覺得也很酷！或許下一次可以從推一半的半輪式挑戰看看~
連著兩天上武力對決，動作比較熟悉了！覺得這一套音樂也很好聽呢！今天老師有分解最後一首連著兩下向前膝擊的動作，我好像比較會了！但是做得還是不帥！繼續努力！課後有同學問驢踢，剛好我一直懷疑自己做錯，於是留下來聽，果然正確的動作真的很難做！回家也要多練習！
沒事上新課，或研究新動作，應該就會一直有新動力😁
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