週一可以上的課很多，今天早上連二想了很久的哈達瑜珈(咪豆)和常態要上的武力對決(馬丁)。聽說前一堂的全能踏板也不錯，或許下週可以連三？
因為瑜珈的課程裡經常有名實不符的狀況發生，我已經很久不敢上正常瑜珈了！之前查資料知道哈達瑜珈算比較入門的課程，又是口碑很好的咪豆老師，所以我今天在飛輪和瑜珈兩間教室中間遊移，最終還是鼓起勇氣走向哈達瑜珈。
正統的瑜珈真的很累人，即使簡單的動作，像是站立雙手互扣掌根向上推，居然也可以冒汗，咪豆老師還會下台確認學員的掌根有沒有持續向上推，還有左手拉右腳、右手拉左腳，雙手後背纏繞...推完纏完拉完感覺整個人包括手腳和身體都拉長了😂...；坐姿雙手撐在瑜珈磚上，真的有辦法借力讓二腳都離地嗎？！😨如果可以練成，我一定要表演給家人看！😆有些動作老師會給新生和舊生兩種選擇，今天的我一律選擇新生版本的動作，覺得還在承受範圍內，這一季還有4堂課，給自己3次的機會，看看第4次能不能試試舊生的版本(目標是完成最後的輪式啊~~~)。
今天的武力對決，hammer那首上週錯亂的方向今天比較抓到邏輯了；老師補上上週沒教的最後一首(泰拳)，第一次做左右邊還是很容易錯亂，連兩下向前膝擊很帥，但在前面動作錯亂後感覺有點難連接，這幾天在家要多挑戰幾次😐；熊式進階的魚踢，老師一直說博愛的同學比上週進步很多，不過我一直沒有感受到這個動作的困難點，會不會是我一直做錯了呢？😅
今天的天氣就跟川普的嘴一樣變來變去，還好出門和回家都剛好遇到大雨的間隙，真的很幸運呢！倒是老師們穿梭在各廠館間要這麼幸運很難！要注意交通安全哦！
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