2024年1月31日 星期三

每天都要Zumba一下

連著兩天上Zumba,愈來愈能理解先前有同學說的"每天都要Zumba一下,或二下"那種感覺!應該也有許多同學是如此吧!因為每次上Zumba都會在教室看到熟面孔呢!

昨天在博愛上Ape老師的課,因為選了一個好位置,上得超投入超開心!昨天老師的選曲有好幾首要跟附近的同學互動,覺得很讚,因為一回生二回熟,第一次會覺得有一點尷尬,到第二、第三次就會愈來愈放得開了!

今天在建國上Carter老師的課,因為比較晚到,位置比較偏,許多動作角度都比較不好拿捏或被擋到,還好老師經常貼心的跑到舞台兩側示範。不過有些動作老師只示範一次,記性不好的我解決方案就是追隨站第一排對動作比較熟悉的同學的動作!早上上課前在電梯遇到一位同學,她說她也是不會的動作就看前排同學,可見新同學要鎖定學習目標很重要哦。(是說,我好想知道為什麼他們都那麼熟啊~~~)

上Zumba的時候就是會全神貫注地跟上動作,忘記有的沒有的煩人的事!最重要的是身體的搖擺以及和同學的互動都有助於把心打開!大人小孩真的每天都應該Zumba一下啊!(看到長輩Zumba更會格外感動呢!)而且,發現每位老師的選曲都會有些許不同,真的是可以每天來一堂的課呢!目前週一、二、三都有Zumba課可以上,再來也要蒐集其他時間的課看看~

沒有留言:

張貼留言