早上到九如上英竣老師的全能踏板，今天老師換了新動作，是前幾季的動作的混合，有些熟悉的，也有些沒玩過的，非常好玩，在踏板上下連續的深蹲跳、波比跳也累到有一點考驗意志力的程度，超級過癮！又喚起了前幾季那種好像在做蛙人操的感覺！想想一群阿姨輩的在做蛙人操，是不是太美好的畫面了呢？我看政客們不用吵要不要叫小孩去當一年的兵的問題，我們這些阿姨也是可以上場的(不過我要指定喜歡的老師當教官😆)
每次上全能踏板，都覺得實在太愛這一堂課了！又優美又爆汗的雙重滿足，不由得佩服昭聖老師，怎麼能融合這麼多有趣的元素呢？英竣的口指令非常清楚，但他念起來又很像順口溜，常常聽了會想笑！而且他的示範真的很棒，會愈做動作愈加大，層次很分明！
下午要跑南岡山，可惜的是Jun臨時把X55換成戰鼓了，會不會是他的第一堂戰鼓呢？不過我好想再上一次他的X55哦~~~😞
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