時間過超快的E-Cycle耐力循環

已經兩週都沒空去上力瑋的戰鬥有氧，今天學校的瑜珈下課，順路到九如廠上他的E-Cycle耐力循環。這是我第一次進九如的飛輪教室，也是我第一次上力瑋的飛輪課，因為是壓線10：20的時間進去，再加上九如的飛輪阻力旋鈕跟其他車有蠻大的差異，一開始真的有點手忙腳亂，所幸最後還是慢慢摸索找到調整的方法。

下課後問力瑋，才知道這是比較傳統機械式的飛輪，因為非常耐用所以不太會壞，而我一開始怎麼調都沒阻力，可能是因為前一位學員不會調整所以朝某一個方向一直轉。一開始踩真的不太習慣，但習慣後其實也蠻好騎的，他說有些人反而喜歡踩這種，因為扭力比較大。

今天的耐力循環，不知道是因為我手忙腳亂了好一會？還是力瑋一直在講話和唱歌？或者是音樂的關係？總之感覺時間過得超級快！完全不會有漫長的感覺！而且音樂都很棒！超喜歡他最後有一首站姿跑步的音樂，感覺超好跑的！

先前都是上力瑋的戰鬥有氧，動作超帥！氣氛也超熱烈！是我上過最棒的戰鬥有氧！想不到他飛輪也上得不錯呢！而且從頭到尾一直講話以外，居然還能唱歌，真是讓人驚嘆！

力瑋雖然年紀輕輕，卻已經有十年的教學經驗了，而且他講話跟唱歌都很好聽，長得又高又帥，還有"非常結實"的肌肉，總之，就是許多條件都很好，而且他的課都上得很好，很用心！但他看自己卻不是那樣，我很希望能讓他看到自己的優勢，所以一直鼓勵他發展自媒體，談一些跟健身或運動相關的，Youtube或Podcast他都很有條件，不知道你們會想要聽或看嗎？

今天還問他是怎麼能上這麼多有氧課卻不掉肌肉(我想有些老師會很想知道，幫他們問的)，他不只真的有刻意維持，而且答案非常出乎我意料之外！你們要不要猜猜是什麼？想想還真的蠻有道理的！