今天早上連兩堂昭聖老師的課-全能槓鈴和樂活瑜珈，兩堂都很有收穫，收為日後固定要上的課。
早上的全能槓鈴人很多，目測大概50多人吧！這在大教室對槓鈴課來說算到頂了，因為槓鈴課稍微有一點門檻，而且還要擺踏板和槓鈴，比較佔空間。昭聖老師出馬果然不同凡響！記得上上一期第一次上他的武力對決時，也是被排隊的人潮嚇到過！
全能槓鈴的音樂很棒，每次預備上課前聽到音樂都會有種熱血感！而且每次上槓鈴類的課程都覺得CP值超高，因為真的全身都有練到，這次上昭聖老師的課，更是覺得非常專業，很多細微的出力方式、角度都會做提醒！(現在我愈來愈會欣賞老師的指導語，除了聽話照做以外，也學著留意他們在什麼時候做什麼提醒！)
全能槓鈴動作的花招蠻多的，但在老師的引導下，不太會手忙腳亂，也不太會不小心拿到超過負荷的槓片，這就是他厲害的地方！
但是槓鈴課程真的還是比較有門檻，建議至少深蹲硬舉肩推等基本動作要熟練再來上，或者重量要拿保守一點，不然還蠻容易受傷的。
又連著上樂活瑜珈，以前覺得卡的2個動作，今天在老師的引導下，居然也變順了！一方面可能我對動作有一定的熟悉度了，但另一方面我覺得老師引導語也真的很重要！而且他帶樂活瑜珈又感覺和槓鈴、戰鬥有氧時不是同一個人，很有趣！這也是專業的一種展現吧！
雖然昭聖老師比較有一點距離感，但秉持上完課如果感覺充實一定要給回饋的原則，我還是去給老師鵝樂一下！特別是全能槓鈴！老師說他剛開始教課時就是教槓鈴，那很久了欸！所以真的是很資深又很專業呢！
連上兩堂有一點手酸腳軟之際，看代課單又發現下午Jun要來代課X55！！！這是排除萬難也要上的一堂課啊！！！唉！！正事都沒空做是要怎麼辦？
這一套樂活瑜珈有一個動作叫八肢點地，感覺比五體投地還厲害，僅以此做為標題代表今日對昭聖老師的心悅臣服！再一次覺得能上到這些老師的課是一種幸福！
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