2023年4月19日 星期三

4堂課的突破

早上上完全能槓鈴+樂活瑜珈,走出教室在公佈欄上看到下午有Jun來代課X55,超級開心,因為實在太懷念他的X55了,以致原本打算在家寫論文的計畫,瞬間拋到九霄雲外!結果上完課又捨不得走,再跟他踩一堂E-Cycle耐力循環。今天的四堂課,算是破我自己給自己設定一天最多三堂課規矩了,也還蠻意外我居然踩得完,只是不知道明天會不會起不來。

前幾天講到課程帶領中"個人化的呈現",覺得Jun就是一個超級有個人特色的老師,一開始是上他的X55,然後是活氧舒展和飛輪課,X55的他每次音樂都放很大聲,上課都穿背心+短褲,還會下台滿場飛,跳躍跳得超級遠,超級超級青春洋溢活力十足,活氧舒展又是另一個他,超級溫柔有耐心,他的飛輪也是溫柔有耐心的,但是氣氛又很High,還叫大家二選一,要嘛加阻力要嘛一起唱歌,"愛情的恰恰"長達近5分鐘的站姿跑步,居然就在開心中跑完了。

Jun也是一個我覺得就是屬於舞台的人,因為他長得有一點像我姪子,看著他在舞台上發光真的會覺得很開心呢!

不知道大家一天最多上幾堂課?據說有人一整天都待在裡面上課,今天還有一個同學說她會跨到草衙甚至屏東去上課呢!完全超乎我的想像了.......

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