2021年5月30日 星期日

覺得自己什麼都對 是一件可怕的事

出版社的主管,最喜歡揣測人心,把他人想得無比小人、無比惡劣、無比虛偽,然後對方如果有任何意見跟她不同的地方,她就會將之扭曲成對方真的如她所想是小人、很虛偽、很惡劣,很多時候她對於這麼多壞人會覺得很難處理,就會要我協助後續溝通,但是我會仔細傾聽、了解對方的想法和期待,解答他可能有的誤解,儘量協助圓滿達成,結果出版社主管就會覺得我很厲害,居然搞得定那麼難纏的人。

天知道通常不是我厲害,而是對方明明人很好啊......。

今天晚上她又把一個明明很好的企業主講得無比暗黑,我用沉默代替抗議,她又搬出她30年來閱人無數,看人很準的說法...。唉!或許我也要感謝她,真實示現了人間地獄的形貌給我看。

地獄是人心造作的,天堂也是人心造作的,這是真實不虛的。

她老是用小人之心度君子之腹,又不斷扭曲事實證明自己什麼都對,就會愈來愈深陷無明了。萬物唯心設,相信她如果能開始找自己不對的證據,更會找到一拖拉庫,也能慢慢破除我執,生命也不會再受對人的猜忌折磨。但是要走上這一條路,又談何容易呢?



2021年5月26日 星期三

有共同的目標 就不用一個口令一個動作

昨天跟老公,因為新家的裝潢發生爭執~

老公要我找A廠商估價,我卻找了B廠商,因為A廠商有合作過,B廠商卻是他人介紹的。其實也不是我想換人做,我是打算2間都找,只是先後的問題而已。

這樣他就不開心了,不了解為何我有那麼多不符合他期待的狀況發生,只是照做很難嗎?

我再度完全不知道他生氣的原因在哪裡,直到睡前我靈光一閃.....

因為沒有哪兩個人腦中的藍圖或做事的習慣是相同的,如果希望事情能事半功倍,或許應該先想辦法儘量讓雙方的藍圖一致、目標一致,或者如果對方做得不到位時,應該先思考背後原因,再加以討論,而不是一昧指責,覺得對方講的任何原因都是藉口,然後一再反覆發生相同的爭執。

這和陪伴孩子學習,是相同的道理。相信很多人都有過相同的經驗,在要孩子做學習計畫時,常很硬性的直接提供一個範本讓他套用,或者是直接幫他安排,要他按表操課。結果呢?執行端常常是打折再打折,甚至打折還要再加隱瞞,很多只做表面功夫的狀況就發生了,然後大人就要像警察抓小偷一樣,設下檢核、測驗等機制,當孩子提出疑問或其他想法時,則常換來一頓責罵,像是:聽不懂人話嗎?就照著做很難嗎?不要想那麼多有的沒的......,把教小孩弄得像教小狗,甚至把跟所有人溝通都當成教小狗一樣,形成雙方的對立,再責怪對方不受教。

事實上,只要是正常的人,都會有自己的想法,在孩子的成長過程中,是否慢慢能夠有自己的想法,也是重要的心智成長指標,到了大人的階段,則不只要有自己的想法,更要培養後設(meta)的能力,站在更高的位階去質疑和檢核自己的想法,而不是只被自己慣性的想法所操弄,這也是大人的心智重要的成長階段。

我們更應該看到不同想法的價值,就是激起我們的反思,幫助我們從慣性中脫離,找到更好的處世及處事之道。

所以,其實我也很感謝老公的發飆,讓我思考到溝通的目的及最重要的因素,在跟孩子溝通時,也懂得提醒自己放慢腳步。跟大家分享,希望能跟大家一起學習。



自主學習計畫 啟動

5月18日政府宣佈COVID-19疫情三級警戒,中學以下在家學習到5月28日,大學以上則遠距教學至5月30日,5月26日再宣佈中學以下延長至6月14日,大學則宣佈本學期接下來都採遠距教學...

其實除了眼睛累以外,在家上課真的省了很多通勤時間,小孩早上也比較不用那麼趕,覺得挺好的,不過很多同學都哀哀叫,畢竟如果夫妻倆都還要上班的話小朋友真的會很難處理吧,但目前好像也沒什麼配套方案,或許只能靠夫妻倆協調+老闆共同時艱吧...。

原本第一階段時我還沒反應過來,但是昨天宣佈延長,再加上今天確診人數還在300+,還有300+的迴歸校正,看起來說不定就一路遠距到放暑假了,應該可以提早執行放假計劃。

於是要孩子一人拿一本筆記本,思考並規劃目前的學習計畫,再拿來給我批閱。

做計畫這件事是這樣的,一定要坐下來拿筆和紙(或者線上日記、心智圖)寫下來,有具體圖像後才有可能往下發展、向前推進。

今天我請孩子在思考並在筆記本上擬出接下來在家學習日子裡的重要方向和具體執行事項(含方向、執行項目和檢核),然後接下來每天晚上坐在書桌前的第一件事就是把隔天的TO DO LIST條列下來,隔天執行後打勾,這做法也會一路滾動式修正,先給大家參考。(兩個孩子一個國一、一個高一,太小的可能無法如此按照指令,請同學們自行參酌調整哦)~

2021年5月24日 星期一

後現代主義的思潮

今天的哲史課是孟維負責報告後現代主義,後現代主義的重點在批判和反思的精神,源自對現代主義的質疑、否定與批判,反對現代主義一元性、永恆性的真理追求,但又不像切蛋糕一樣可以與現代主義一分為二。

而今在時代的發展下,學科的分際愈來愈模糊,科技的發展也更加速了個人批判的進程,教育轉變為以學生為主體,教師較過往的概念更為動態,是學習的引導者、行動研究者和課程的發展者,應著重的是培養學生多元化的批判能力,但更應強化人文關懷、導入社會議題。

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覺得價值合久必分,分久必合的過程十分有趣,在後現代的思維推動下,學習更重視反思,將難以捉摸的腦中概念意義化,深度的自圓其說,透過個人的思維意識覺察與轉化,找到自己經思考並認同的意義才是重點。

但相對來說思維跳躍太快,或許人與人、代與代之間的鴻溝也會愈來愈深,所以就需要強化人文關懷、導入社會議題。

意義化與設身處地的關懷,對每個人來說都是重要的功課,也更應是教育的重點,而或許就是應該從成人教育起步。看待自己的身份、角色對於他人、對於社會的意義,以及對於自身靈魂修養提升的重要性,從而從找到自己生命的意義,才能敬業、才能樂群,而這也是生命最重要的目的吧,所以,不簡單當然也是正常的。

而當大人能夠做一個夠好的模範,孩子才能有樣學樣。

想到昨天請工程行來估新家的鋁門窗,很多狀況都是他問我要A或B,或者問我要什麼,對這沒概念的我還真不知道如何回應,如果他能對客戶多一點設身處地,讓我知道有什麼選項、功能和價格差異所在,不是更好嗎?如果是我就會這樣做...

麗芬提到社工常讓補助申請者的自尊折損,我覺得也是同一回事,如果社工願意多設身處地、多分析一點,或許補助申請者就會感到自己被照顧吧,而不會感到自尊被折損吧...但前提或許是社工也應該要認知道,人與人之間的價值是互相的,因為有需要社會福利補助的人,才會讓這份工作需要有人做啊...。

台灣的社會就是這樣,太忙了,太無感了,太慣性、太自動駕駛了.......,從上到下都只說不聽......,如何才能夠改變呢?



收爛攤or結善緣?

上週組長寫的訪問稿,據說被受訪者還有受訪者的朋友們嫌到不行,讓受訪者想要退出,剛好他朋友的稿子是由我訪問撰寫,非常滿意,於是改寫的工作好像又順理成章的到我身上來。

一開始匆匆看稿,是覺得大概就是前兩段比較糟,但開頭一般也都會改,不知道為什麼受訪者會反應這麼大,後來他朋友打電話跟我說明,才知道原來他是在聚餐場合傳給朋友看,當場被很多人嘲笑。

仔細聽了組長的採訪錄音,才更了解為什麼受訪者的反應會這麼大,因為寫得太表面了,沒有看到更深一層這個人的靈魂。但其實也是一連串的偶然造成的,受訪者很用心準備了蠻詳細的資料,訪談過程也很有邏輯很有條理,但資料準備得太詳細了,造成組長很多就拿來用,沒有思考想表達的重點,寫的是他這個人怎麼看自己,但自己看自己是會有盲點的,應該跳脫受訪者的思維,從旁觀者的角度看他這個人對事情的反應是什麼原因。

舉例來說,這個人看自己英文不好、層次不高,組長就照著寫了,但這個人老是在想自己素質不高,別人欺負他也是應該的,他更要努力學習、充實自己,因為跟大部份人的反應不一樣,這不但不能平平帶過,更應該要當成亮點大書特書才對~

利用週末的兩天跟受訪者LINE互動協助整理照片,也把稿子趕完了,社長也只有小小的調整建議,希望這次受訪者能夠滿意!

雖然社長一開始以為是受訪者無理取鬧,還要求受訪者要補貼稿費,但我覺得其實是不用了,覺得寫這種稿對我來說也是很大的學習機會,跟受訪者和出版社一起努力做最好的呈現,為他們留下美好的記憶,不僅能結善緣,還能提升寫作功力,真的是一舉數得呢!

雪雯的生日祝福

5月 15日是我的生日,老朋友雪雯每年都會在FB上祝賀我,想想我們已經是快要20年前的同事了,她真的很有心,不像我,對人比較冷淡~

雪雯說要寄兩本書給我,書跟佛學有關,也跟她男朋友的遭遇有關。我好奇了,問她:跟你男朋友遭遇有關?難道他去出家了?

聽她說才知道,她男朋友去年因為血癌過世了,不過我很高興她知道告別此世並不代表永別,人世只是我們旅途中的站點。

隔了兩天收到她寄的書,分別是"叩問生死"和"我在.生生世世"。我隔天就把"叩問生死"看完了,確認了我的許多想法,也解決了我許多心中的疑惑,但大部份的東西雖然好像天方夜談,但很奇怪,有很多我好像早就知道了...。

奇妙的是,我隨手拿起的叩問生死,竟就是應該要先看的一本,另一本看起來好像比較需要用點心力去讀~

我很感謝她跟我分享這兩本書,讓我知道這樣的故事,也更知道自己追尋人生目的的方向是正確的。

陀飛輪加速中~~


2021年5月14日 星期五

歷史性的重要時刻

今天是5月15日,打開手機,就收到很多好朋友們的生日祝福,但隨之而來的則是單日確診180例的訊息,數字一下子爆太多,一度還以為又是假消息,趕忙看政府的記者會直播了解狀況,結果竟是真的!

聽著記者會政府的宣佈,一邊慶幸雖然宣佈進入第三級警戒但是不用停班停課,一邊又疑沒停班停課有辦法遏止疫情?或許雖然是群聚但是至少上班上課的人員流動比較容易掌握吧!

家人間討論著疫情的狀況,我很慎重的跟兒子說,我們正在經歷歷史性的重要時刻,而這一切都終將過去,要把握時間聽和看發生的狀況,更重要的是感受自己的感受,感受別人的感受!

想想台灣很不錯了,守了這麼好些日子,相信如果這次大家不獵巫、不謾罵,多注意自己的防疫,多注意自己能為社會做些什麼,一定也能將傷害降到最低的...

如果我們自己或有家人朋友獲病毒選中,相信如果能不慌張、不抗拒,用心感受和放鬆,也一定能平安度過的。

如果註定此役就是要回到靈魂來處的機會,或許就像莊子中麗姬悔泣的典故,你怎麼知道不是好事呢?相信如果能抱持正念、感恩和祝福,這趟旅程也能走得更順利,而去到更好的地方!

人生雖然無常,卻不是全部~謝謝大家的祝福,也祝福大家!

麗姬悔泣

https://www.itsfun.com.tw/%E9%BA%97%E5%A7%AC%E6%82%94%E6%B3%A3/wiki-2555134-9436114

2021年5月11日 星期二

深夜加油站遇見蘇格拉底

今天哲史課看深夜加油站遇見蘇格拉底,這其實是我第二次看這部片了,覺得應該有比第一次更看到更多層次,或許應該播放給年輕人、運動員看,有所了解後,更能不被外物所迷,而能見到生命的實像(又或許還沒走過這一遭,會看不懂?)。

覺得這真是一部很有教育意涵的好電影,劇中的導師蘇格拉底用實際的經驗讓主角轉化學習,真是令人著迷!自己撞過牆、自己想通的印象更深刻,好過不斷耳提面命,但是真實情況這樣的機遇卻是可遇不可求呢!

想一想,真的唯有戲劇才能充份表現這樣的意涵,也唯有透過電影才能永久留傳,讓更多人看到,戲劇真的是一門高深的藝術呢!

看到主角專心致志的超凡體驗,我也時常有這樣的體驗,像是莊子裡面說的,在"凝其神"的時候,但是就是要特別提醒自己要"凝其神",不然,好像好大一部份的時間還是會在自動駕駛的狀態呢!如何才能覺察常駐呢?

我也看到主角從一個莽撞的孩子蛻變的過程,一開始的莽撞真的很有趣,像是每個年輕人的縮影,蘇格拉底不斷提醒,明明都講得很直白,但他都聽不懂,非得要歷經被丟進水中、車禍、爬到山頂才能get the point,這就是人生的目的吧,五感像水,能載舟亦能覆舟,能使人,亦能為人所使,用對了更能自我提升,而這,或許也是諸天仙佛都想來到人世的原因?

2021年5月10日 星期一

有這樣的醫生!?

今天早上上課時同學聊到達文西手術,我想到先前因為肚子痛到X大婦產科看診時,醫生也是跟我說輸卵管阻塞要做達文西,結果換一家看居然一切正常!跟同學分享這個經驗時,另一位同學說她也是找同一個醫生,而且她真的做了,什麼也沒拿出來,而且血壓還回不來,在醫院躺了五天...,她有朋友找那個醫生的也多半都會被建議要做達文西......

我詢問一旁的醫生同學,他說確實有人這樣,我說,我一直在想到底是誤會還是他要練刀,他說都不是,是要賺錢......。我說,他真的不怕夜路走多會遇到鬼嗎?另一位曾經在精神科門診服務過的同學說,到時就會有代罪羔羊....,而她也是因為發現了會這樣,才離開那個工作崗位。

聽了真的嚇到了,很難相信這是真的!!!還記得那時婦產科跟我說要開刀,我到另一個樓層看中醫時,醫生則苦勸我不要開刀,吃藥調理看看,後來我才再找另一間看的,想不到居然會有這種事......

唉,很多家長在心態上都扭曲了,希望孩子讀醫的目的是為了賺更多錢,日子好過,所以把第一流的孩子送進醫學院,然後,這些孩子很多在當醫生後也依循著這樣的期待在過日子,就變成我們民眾遭殃了......所以就像韓老師說的,一開始的目的很重要,無論是在職業選擇或婚姻交往,像是為了錢選擇職業,或者為了嫁入豪門選擇婚姻,目的有問題,後面也真的就很難撟得回來,而且可能會導致龐大的社會成本和災難的啊~~~~~~


本週輪到研究法報告

本週三研究法換我報告,我負責的部份是研究架構,修修改改好幾次,終於不得不讓醜媳婦見公婆了.....

雖然還是有很多覺得有疑問,可能做錯的地方,但是做錯也有做錯的價值,有錯反而更能知道如何才是真的對,所以還是硬著頭皮維持原貌上傳至群組,上這樣的課挺有趣的,雖然之前看別人的報告有愈來愈清楚,但看別人的報告也還是不如自己跑一次,一個部份一個部份來推進、來釐清來得印象深刻!

目前的題目是"運用PODCAST啟動成人自我導向學習之研究",這也是昨天才定案的題目,不過應該也是還會再改吧。另一個考慮中的題目是關於成長型思維,需要再進一步思考,再跟老師討論看看!

2021年5月9日 星期日

母親節 賀成交

 今天母親節,早上十點半在房仲處和菜公路樓店賣家締結買賣契約,賣家是個才39歲的女生,真年輕呢!七年前的她買了這間樓店,她說她很喜歡,因為很大而且通風採光都很好,媽媽來過一次,很喜歡,不想她賣,但她現在住仁武的地方更大,而這間先前第一位租客不OK,第二位很好,但搬去更大的地方了,想想出租的管理上也是麻煩,所以決定賣掉。

順利簽約後,我們又再去看了一次房子,等過完戶,我們就變成屋主囉~希望後續貸款一切順利!

老公很認真在研究新家的擺設規劃,他說,好像愈來愈喜歡這間房子了。覺得這真是個值得記錄的歷程,從一開始我覺得很符合我們家的需求,但是老公沒看到,到後來我慢慢耐住性子跟他說我的想法,現在他眼中也看到我看到的景象了,這過程中我真的學習很多呢!

美國的教育模式

 今天在跟大姐越洋聊天,談到教育的議題,我說,我們成長過程太重視天份的元素,很多學科學不好,常常是因為別人告訴我們自己可能不擅長這個,像是數學,國小階段學習速度很快,到了國中突然減緩,就覺得自己數學能力不好,再加上旁邊會有女生不擅長數學的聲音,就以為自己只能這樣了,而沒有思考到諸如自己學習策略及付出時間的問題。或許國小時學會一課是1小時,國中時就是要跳升到3小時,但是我們常在1.5小時時就放棄了...。

大姐分享Daniel在大學的學習,她說,Daniel在學校上電機相關課程時,一開始會由教授針對上千名學生講授,然後會由助教分組再做進一步的講授,並透過分組實作再進一步了解,然後會做回家作業,最後才是測驗,一門課程透過多個步驟、多個角度的認識與學習,常常是在自己做作業時才真正有所貫通。

而在過程中,孩子們理所當然會不斷提問,學習也是成長型思維自然而然的建立過程,不像台灣的氛圍,會覺得提問就意謂自己能力上有所不足...。

聽了之後感覺到原來差異在於對知識和個體的尊重,一個知識是有多元面向,可以從多元角度認識、學習,再加上每個人的背景知識程度及角度也不一樣,所以美國將課程融入這樣標準的訓練模式,可以訓練出會看到事物多元面向的人,相較之下台灣則太過線性思維,好像從A到B只有一條路,然後這條路我們無法理解或卡住時,就被判定或暗示是我們能力不足。

所以台積電會成功,或許是正好符合台灣生產的人才--很多會念書、高級但線性思維的人才,用了人海戰術,無數的線性補全了面的不足?

2021年5月4日 星期二

遇到挑戰的時候

昨天跟房仲下菜公路那間房子的斡旋,回想上一次向房仲表達想買的意願,是三月初呢!中間經過了2個月的時間。其實也不是說多喜歡這間房子,而是實在覺得他難得的符合我們家的居住空間需求、通風採光需求和老公要平面停車的需求,一樓還可以當店面,但價格卻和一般大樓四房平車差不多,CP值很高而已。再加上時常有想創業的想法,如果有店面就能好好運用了。

第一次出價,和這一次大概差30-50萬,其實很少,也負擔得起(雖然會有點壓力),所以完全不知道老公卡住的點在哪裡,在和老公溝通的過程中,我也學習很多,也認識自己的某些層面。像是,我對CP值高這種事真的沒有抵抗力,像是菜市場買菜的大嬸,看到便宜又買得起,雖然不見得很愛,但沒買就會很難過;還有,跟老公的溝通部份,我一方面生氣他看不到這間房子的CP值,但自己覺得理所當然的事,卻也常常沒有設身處地的表達溝通,是說,如果沒有充份表達溝通,又怎麼能有兩個人的思維完全相同呢?

因為想要有個店面,我一度跟老公說我想去買樂透,老公解讀為我很絕望,事實上,我也不是真的想去買,只是想或許這樣可以多個選擇,不過,走到彩券行,又覺得浪費錢而打消念頭,但我也認識到另一個層面的我,很多事好像可以講得很清高,但遇到挑戰時又很難過自己心裡的那個關卡。

人畢竟就是如此,磨難和挑戰才能讓我們了解到自己還有很多要學習、要提升的,而且,經過這件事,我也對人性的脆弱也更能同理了......


2021年5月3日 星期一

關於生命說的科學減脂、健康減脂

自從4月19日去採訪生命說聯合創辦人吳宗欣,帶回體重計產品回家試用開始,短短2週時間平平順順的減了近3公斤,差別是更知道均衡飲食的重要性,以及食物的揀擇,也比以前吃得更好。對他們聲稱的認知減肥法很有感,現在把正餐吃飽,非常少碰以前常吃的餅乾、糖果、零食,因為,當你真的了解身體的運作機制時,就不會再有慾望想要碰那些東西...

也因此了解自家原本食物揀擇的錯誤觀念跟大姐和妹妹分享,在看更多營養、健康相關的新聞時,也更能看懂重點~

而在看到體重具體下降時,也更有動力維持每天晚上跳半小時舞的習慣,一點也不會發懶了。

在這個碎片知識環繞的時代,具體有中心、有架構、有脈絡的知識體系真是太重要了啊!

論文主題

五月真是充滿任務的一個月,學校要交實習計畫和研究計畫,出版社要交稿......

王副研究法的課,5月12日輪到我報告,主題是研究架構,想了好幾天,題目都想了幾十個,卻三心二意又難以歸納....

這是自己的一大問題,而寫論文,正好是克服這問題的過程吧?