2018年6月14日 星期四

發現你的情緒起因

前幾天在圖書館值班時,跟學佛數十年的素娟大姐,聊起她學佛的原因和目的。

素娟姐說她學佛的原因,跟家庭有關。她修行的是心法,就是要調和自己的心,曾經有一次,她先生惡整她,在明知她受戒吃素的情形下,還故意騙她吃田鼠肉,而且有一群家人(她先生的兄弟姐妹)跟她先生在旁等著看她的反應...

她當下吃了覺得黑黑又乾乾的,也沒什麼味道,又看她先生和其他人都在那裡偷笑,她先生才告訴她那是田鼠肉,當下她知道身旁的這群人在等她生氣,看她好戲,於是她把手中那塊肉放下,平淡的說:"這又不好吃",就走了。

我當下心裡聽了很難過,怎麼自己的枕邊人會這樣糟踏自己呢?但是她說她修心法,就是不能生氣,而她老公會這樣對她,是覺得好玩,根本不知道這是一個如此惡意的玩笑!

情緒的起因在於自己

想想也是,如果是一個小孩子這樣騙我,我也不會對他生氣,因為他根本不懂......。情緒不是從外生起,而是由內生起,由你內心被設定的一切而生......。

跟大姐聊到,道場教我們的,吃素是為了培養我們的慈悲心,她也認同,這才是吃素的真諦。

也跟大姐聊到,道場教我們改脾氣、去毛病,她說這正是學佛所講究修行的心法。我與她分享我們從求道至今在道場學習二年有餘,老公也從開始時一切都看到別人的錯,慢慢也意識到情緒的來源就在自身,遇情緒時學習檢視自己的內心,不再老是暴跳如雷。

菩薩道與羅漢道
想到上週末的課程,道場教我們行菩薩道,我跟大姐詢問菩薩道與羅漢道的差別,大姐說,羅漢道是講究修身,只做己身的修行,菩薩道是要引導眾生都走向修行的路。這讓我突然了解到,大姐去監獄當受刑人的輔導志工,從"心"下手,引導受刑人去思考自己的做為與人生,正是在行菩薩道呢!

感恩道場

感恩濟公老師用最白話且易於施行的方法引導我們,我們不用去一而再、再而三去研讀深奧難懂的佛經,就能擁有易於在生活中實行的道,也感謝老前人、前人建立大道場,讓我們有這麼好的一個平台能夠學習行菩薩道...畢竟,去監獄當志工對現在的我來說,還是太刺激了一點@@

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