其實我先前煮過芹菜炒干絲的,但是那時覺得干絲都要悶好久才會入味,就很少炒了。今天看到涼拌干絲的食譜,才發現我先前干絲的處理都錯了!
原來干絲要先洗過燙過,還可以加一點小蘇打粉讓它稍軟化一點(同時也要注意不能煮太久以免太軟,要自行拿捏)。而且新聞有報過干絲多少有添加過量的苯甲酸或過氧化氫等防腐劑,所以真的要認真洗過燙過再洗過,吃起來比較安全哩!
今天的流程沒有很順,但是做出來的份量不少,因為干絲35元買了不小包,原本打算分2次煮,結果心想涼拌可以分2餐,就一次全下了!而且好像辣油放得有點太多,不知道孩子會不會覺得太辣!做好先放冰箱,希望到晚餐時間就入味了才好!
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涼拌干絲(素食)
材料:干絲35元、紅蘿蔔絲、芹菜切段;鹽、麻油(或香油)、醬油、糖、白醋、辣油
做法:
1.鍋中燒開水,放入紅蘿蔔絲、芹菜段燙1分鐘;
2.干絲先洗過,放入滾水中,加1小匙小蘇打粉,水滾後熄火撈出,以涼水清洗後瀝乾;
3.將所有的材料放入攪拌盆中,先放入少許鹽攪拌均勻,再加入其他調味料均勻;
4.蓋上保鮮膜後放冰箱。
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