2019年2月20日 星期三

01.用正向積極的心 打開生命的禮物盒

用正向積極的心 打開生命的禮物盒
各位同學午安,前陣子答應各位同學,要分享這段時間以來的所學,但一方面因為出版社又一直丟文章請我幫忙看,一方面我又總在思量,到底該從哪裡開始,才是最重要的呢?這終於在我今早接到的一則訊息中找到了答案。
今天早上,有一位前陣子採訪的上市櫃公司老闆,跟我分享他們公司最新的技術進展。這位董事長,是世間各式靈魂的人之中,非常有代表性的一位,我想,他靈魂的目的,就是來人世間嬉戲、體驗極限,因此,不管多大的任務,甚至是挫折,在他看來都是非常有趣,甚至是令人興奮的經驗。
如果生命在於世間應有其可以效法的典範,我想他算是在早期開始就有充份發光發熱,十分具代表性的例子之一。
以他為例,再來想想,我們現今看到社會上許多被認為是「了不起的人」,是不是也都正好是「能夠用正面積極的態度,正視挫折的人」呢?
在資訊這麼多的時代,很多爸爸媽媽總想為孩子做最好的準備,但是光是學校科目就這麼多,還有更琳瑯滿目的才藝課,一個108課綱的更動更是讓大家著急著想知道如何因應……。
但是,與其像個無頭蒼蠅一樣在其中亂闖亂撞,不如把自己的眼光再提高一點,從更高一點的地方往下看。
您也看到了嗎?對的,原來,幫助孩子「能夠用正面積極的態度,正視挫折」,才應該是凌駕於一切,應該要有的思維與態度。
爸爸媽媽都很希望能夠正確引導孩子學習,但是,相信大家也都能理解並認同,如果我們沒辦法用正確的態度引導,那麼就算方法再多,孩子也聽不進去,更不用說會照做了,所以,我會想先把正確的心態,放在方法的前面。
如果您也同意我上述的論點,希望能留言+1,並且邀請您的一位好友加入社群,我們再繼續分享,如何建立正確的心態,並進而幫助孩子,「能夠用正面積極的態度,正視挫折」,再進一步面對學習的課題?
(我以前也沒認真想發展過社群,但是想想,如果能幫到更多孩子,那不是很棒嗎?邀請您一起來為社會努力^___^,至於,到底會不會沒人理我呢?讓我們靜靜看下去.......😆)

2019年2月18日 星期一

人生的經驗真的能夠傳承嗎?

人生的際遇,是由無數選擇構成,曲曲折折,帶我們來到今天所處的情境。前陣子跟2個企業經營者聊到人生觀,更有深刻感受,因為同一件事,兩人卻有完全不同的解讀。

老闆A覺得,爸爸叫他不要靠借錢做生意,讓他一路發展都受限;老闆B覺得,爸爸叫他不要靠借錢做生意,讓他得已避過金融危機......。

在自己的努力下,老闆A雖然物質生活已經無虞,但仍然非常羨慕更有錢的人,並覺得自己選錯了行業,所以賺得不夠多;一樣是白手起家,老闆B則感覺富足,感恩身邊的所有人。

老闆A至今對父母有許多怨懟,老闆B卻只恨子欲養而親不待。

看看他們的童年,原來,老闆A的父母並沒有陪伴,而是把孩子丟在務農的大家族裡,讓孩子一個人面對大家族的冷眼;老闆B則是一路以身做則,待人寬厚,給孩子的觀念--要做憨人給天公疼」。

人生的經驗真的能夠傳授嗎?有絕對的嗎?

如果孩子因為內心的匱乏,即使功成名就,仍然像老闆A一樣
在羨慕他人,埋怨父母,這樣的生活,是我們會希望孩子達到的成就嗎?


以,你有沒有發現,重點是陪伴,以及引導看事情的角度?

回頭來看,就是因為當年父母沒能力教我,我功課才會不好,以致於現在沒有好的工作機會。」、「就是因為當年聯考失常,學歷不好,以致於現在無緣大公司。」、「就是因為沒有有權有勢的人脈,所以沒有好的際遇,人生中沒有貴人,所以現在生活不如意」、「就是因為家裡沒錢,沒有升學的機會,所以沒有學歷可以做比較好的工作。」,這些遺憾,變成我們今天的早知道...。「早知道就用功一點」、「早知道就再堅持一下」、「早知道就念XX系」、「早知道就念XX學校」......

這些父母心中的早知道就...,是真的早知道就好嗎?人生的經驗真的能夠傳授嗎?有絕對的嗎?還是應該學著感恩經驗,用智慧思考,把重點放在現在"自己"該怎麼做?

2019年2月14日 星期四

人生最大的幸福感來源,就是為別人帶來幸福

思考「自己能為別人做些什麼」並付諸實行,是阿德勒心理學所提示的通往「幸福」的道路。我發現貓咪是一種很奇特的生物,能夠用很淺明的方法,就能讓你體認到--「人生最大的幸福感來源,就是為別人帶來幸福」這件事。

跟孩子一起看著小斑沐浴在陽光下翻滾,我們彼此間交換了一個微笑。當認知到自己為貓咪帶來幸福的同時,我們也為自己帶來幸福。

要常常讓孩子體會這樣的幸福感,這樣的心才不會有所缺損,也更能明白自己生命能創造的價值,會更有勇氣!

如果我們能為更多家長、更多孩子帶來幸福,相信內心的幸福感必然更是滿溢!


歡迎有養寵物的朋友一起分享您家寵物的幸福照!

出版社的稿終於告一段落了


這一個多月來,我在幫出版社寫稿和改稿,總共交了10篇3,000字的稿,改了4~5篇別人的稿,只有過年有好好休息到,今天終於告一段落了!(OMG!!!)

出版社的稿真的太燒腦,但是透過採訪,可以接觸許多老闆,了解他們的思維及過往經歷,其實是很有趣的,也可以思考自己的人生......。更讓我不由得問自己,怎麼當年會到報紙而沒有考慮過出版社???如果當初的選擇不同的話,後來的際遇必然也大不相同了吧......人生無時無刻不在選擇,卻多是跟著感覺和有限的認識走,很難真有覺知呢...

這一個多月以來透過採訪和寫稿,其實也學習了很多,也有抽空看了一些跟學習有關的書,大概知道怎樣幫助每一個孩子面對學習的挑戰了,只是一直沒有機會把心得整理出來...

弱弱問一句,不知道會有人期待我的整理嗎?

初步想法--

心理-正向教養、成長型思維

讀書技巧-心智圖、看懂題意、狡猾讀書法(答案-->題目+答案-->教科書)

讀書習慣-日韓台學霸都是這麼做的、RECALL的重要性、頻率與時間點、

2019年1月16日 星期三

對他們來說,世界如此單純,目標只有一個

前幾天去採訪XX公司的老闆,訪談的二個半小時間,他講了很多俗不可耐的想法,讓我幾度偷偷打喝欠......。回到家跟老公抱怨,怎麼會有已經是老闆級的人會嫌爸爸沒留多一點錢給他?怎麼會有已經事業有成的人,會說如果再有一次機會,他要做房地產賺更快......?怎麼會有人覺得富二代因為起跑點在前面,一定會變超級大富豪???對他來說,錢竟好像是衡量一切的標準......

講著講著突然了解到,原來是因為他自幼家境不好,飽受親戚冷眼對待,而且幼時就要幫忙下田耕種,所以,心裡一直是當初那個可憐的孩子。就好像郭富城一樣,法拉利買再多台,都填不滿他心裡那個洞,他心裡一直是當初還沒成名的窮小子。

隔天到圖書館值班,跟素娟大姐分享這件事,大姐說她老公也是這樣,幼年時期窮壞了,後來賺了錢,還想更多錢,總是因為錢而自以為高人一等...。

這正印證了阿德勒心理學所說的,一個人在孩童時期遭遇的某些情境,會影響他的生命觀點。即使孩子已經長大了,卻依然把小時候養成的偏差觀點當成圭臬在遵守,透過它們看世界。(陳偉任醫師心晴小站  http://chenweijen.blogspot.com/2017/05/blog-post_12.html) ,因此,只要沒有覺知,他永遠都用童年時的偏執在看待事情......。(所以永遠都在六道輪迴,唉...)

我也突然了解到,為什麼對他來說,富二代照理來說已經坐擁財富,但還會想要更多財富是合理的。因為在他眼中,財富是如此耀眼,所有其他的路都相形失色......。問題是,在富二代的眼中,還有超多條路的啊,所以,要能走上靠自己的路開闢新局的,實在不多,沒有出trouble給爸媽收拾就很不錯了......。

這老闆覺得自己的成功是因為自己的眼光準,或者是運氣好賭對了,又一步一腳印,在我看來倒是因為他窮怕了,要翻身的心念夠強,同時又因一步一步靠自己,邊走邊學,但是每一步都有些許成果,一路慢慢累積了足夠的勇氣,支持他走未來的路......。

人家說,佛有五眼-肉眼、天眼、慧眼、法眼、佛眼,其中的天眼,即能見肉眼所不能見,能看到有限的過去與未來,了解因果。或許就是像這樣,看到了源頭,就能理解,而不像我這樣的凡夫俗子,一開始會因為價值觀的差異而感到無言。

2019年1月9日 星期三

親子暖冬遊

寒假倒數九天,不知道大家都有計畫了嗎?

元月份出遊,家長有年假可以用的,不妨可以看看政府提出的擴大國旅暖冬遊旅遊補助,週日到週四出遊住宿,向活動配合的民宿旅館訂房,用孩子的名義(30歲以下)登錄,可以折價1500元(每人限1房,1晚),連續多日出遊也可以搭配大人的,折價1000元。(記得要先上網登錄)
https://coupons.taiwan.net.tw/coupon/coupon.php

我們家已經預定了一間新社的民宿了,是住在一大片的植物園裡面呢!好期待哦!

寒暑假對我們家來說,一直是寶貴的自學時間,而且,包括出遊也是十分難能可貴的自學經驗呢!先前曾經建議過,出遊前可以讓孩子一同加入行程規劃的行列,安排自助旅遊,對於孩子的學習大有助益。這裡搜集了1篇我覺得很實用的文章,是蘇明進老師寫的,也在此一併給各位同學做參考哦!

老ㄙㄨ老師:親子自助旅行 成長大體驗

https://www.parenting.com.tw/article/5041992-%E8%80%81%E3%84%99%E3%84%A8%E8%80%81%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E8%A6%AA%E5%AD%90%E8%87%AA%E5%8A%A9%E6%97%85%E8%A1%8C++%E6%88%90%E9%95%B7%E5%A4%A7%E9%AB%94%E9%A9%97/


2019年1月1日 星期二

安大好文-【如何增進閱讀效率及效益】高效閱讀法分享

【如何增進閱讀效率及效益】高效閱讀法分享
讀者詢問如何有效提升閱讀效率與效益?我一年大約翻閱1000本書、買300本書並詳讀其中200本(相較台灣一年問世3萬本書,是相當於1%不到)。以下是我的幾點建議:
1. 書不是用來看完的,每個人的生命都太短,短到不足以吸收這世界寶貴知識的1%,所以要珍惜有限的時間分配給想要學習的無限知識。
2. 初讀:每一本書先按"雪球速讀法"所說的,先翻閱目錄和內頁大小標、粗體字等,以熟悉整本書的架構、並理解大概談論那些重點(我在書局買下一本書前就會完成這個動作)。
3. 快速的詳讀:快速的完整看過一遍並畫下重點。下一次讀只看自己畫的重點(等於是你給未來的自己指引)。
4. 把一本書摘錄出3至9點的重點,自己打在word或任何自己慣用的儲存平台,內化成為屬於自己智慧的一部分。最好跟你朋友分享(朋友的功用+1),因為你用過的知識,內化效果比知道卻沒用過的強十倍。
5. 知識不代表力量,唯有知識被使用時才會發揮力量。不要濫用時間為自己吸收龐大知識而感到自豪,你沒用出來就跟無知一樣(不要濫用時間為自己賺取龐大財富而感到自豪,你沒用出來就跟窮者一樣)。
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如果你寫字太慢或打字太慢,那就用唸的,講給周遭的家人或好友聽、不然就唸給自己聽(錄下來,給未來的自己)。這就和寫日記幫助自我成長的效果雷同,有興趣可以參考《6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生》這一本書,了解自我紀錄與改善的威力有多大。(這就是自我PDCA的一種)
當您跨入一個新的領域,由於對於該領域所知有限(累積的現有知識量較少)所以每一本新書對你來說都幾乎是全新的知識,閱讀吸收上自然不會快,這是正常的。
隨著你腦中相關的知識庫變大了(舒適區變大)那麼閱讀新的書的時候只有全新的知識才需要慢慢讀,已知的部分就可以快速看過了。
也因此,每一個人在閱讀自己所熟悉的領域的新書,速度可能是別的領域的人來看的十倍速。但我並不認為這值得驕傲,因為這是常態,你只是把人生的時間投注在單一領域中,把職涯走得很深,但人生卻很窄、格局受限。
彼得杜拉克大約每三年就會讓自已跨入一個新領域,等大致學習完成該領域的知識之後,又會再跨入下一個新領域。每一個人學習一個新領域都是有壓力的(而且略帶痛苦),但是隨著時間的投注,速度會加快、效益會浮現。彼得杜拉克的著作跨各種不同領域,而且別有洞見,堪稱西方知識大神、他也推進了商業與管理領域許多的進步。
許多智慧無法在單一領域當中看得透,需要從別的領域一起看才能看得穿。多數的創新和令人驚豔的成果往往是在跨領域下出現,跨5種領域會有10種組合的可能性,但是跨10種領域會有45種組合的可能性。這是為何現代的發明大王Elon Musk每天大量閱讀不同領域的書籍,這是原創力的最佳來源。
我不斷強調,時間才是最重要資產,你要學會投資時間。人往往到最後回顧時才會發覺自己花費了多大的代價。
願紀律、智慧與您我同在!
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6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】

•每日(早)問題:3分鐘書寫,開始新的一天,充滿熱情、感激和樂觀的態度
•每日(晚)問題:3分鐘書寫,訓練大腦專注於美好事物,讓生活滿意度每天增加1%
•每週挑戰:基於科學理論,易施行的生活小挑戰,讓你提升建設性思想及生產力
•每週5個問題:超過100個多樣化的有趣問題,透過自我反思,獲得無價的見解
•每月檢視/追蹤:觀察生活中不同領域的積極變化,建立良好習慣和打破壞習慣
•心情紀錄:超過20頁空白頁面,讓你自由書寫
•名言激勵:超過100句名人激勵語句,隨時給你不一樣的激盪

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【如何透過閱讀讓收益最大化?】十倍效益學習法分享

2018/12/23我在安納金國際洞察粉絲頁發表了一篇【如何增進閱讀效率及效益】高效閱讀法分享,獲得1238個讚以及375次分享,代表許多人需要這方面知識與技巧,於是我進一步分享以下是part 2,卻是比閱讀還要更重要的事情:學習法。
1. 上天給人們無窮的機會卻只給有限的時間,於是我們都必須先學會取捨。任何閱讀來的知識,若未經過使用成為個人經驗的一部分,也就無法內化,會淪為純知識,只能欣賞(增加心靈富足,也就是內聖),卻無法顯現在你職場的競爭力(或提升社會地位,也就是外王)。你若能將所學到的任何一個新知識同時促進內聖與外王,就是最高效益的方式。為此,你必須在閱讀每一本書(或任何一篇文章)發現一個重點時,一定要思考:如何運用在自己的人生?如果可以馬上用,就先去做,做完再回來繼續看(做過的就不再是知識而是經驗),若無法馬上運用就記下來(記在12/23上一篇我所說的你慣用的介面)時常去檢視那些你還沒運用的重點、找到機會就去用。讀完一本書只要能夠找出一個重點、創造出一個你人生新的經驗,300元怎會不值得買來看?現在中式餐廳平均點一道菜300元,請同等重視你餵給自己腦袋的是甚麼好料。
2. 許多的知識無法直接被運用,而是需要搭配其他的技巧或能力才能發揮效用。炒菜需要鹽巴,但你擁有氯氣和鈉金屬並無用(加入菜內食用會致死),你需要有合成氯化鈉(NaCl也就是鹽)的技能,不然就要花一點錢去跟有鹽的人買。地球上的萬物就是化學周期表上的100多種元素所組合而成,擁有元素加上合成的技能,你才能創造非凡的人生。知識與技能需要相輔相成,這兩大類廣義的知識你都不能偏廢,切勿鄙視有些知識較少的人因為他們可能有你缺乏的技能。多數人擁有的元素太少、合成的能力不足,注定了人生的成就受限,若你自己擁有的元素太少,或平淡無奇(例如氮氣,空氣中有80%是氮氣)請珍惜與他人合作的機會、以及透過閱讀向成功者取得稀有元素的機會。再次提醒:通常一本書只要300元而裡面有你缺乏的元素。
3. 絕大多數的知識與技巧,都已經被寫成著作,你幾乎都可以買到中文版書籍有指導這些知識和技巧。但不是所有的知識或技巧的價值一樣高,有些萬用型的知識或技巧值得你先花時間取得,例如英文能力、溝通技巧、投資理財知識、文學造詣。我懂投資、也讀三國,所以2016年3月寫出三國演義台股版就奠定了我最初5000位粉絲自此追隨至今,儘管在台灣懂投資的人有數百萬人,看過或聽過三國演義的可能近千萬人,但寫出三國演義台股版就是創舉。再次提醒,在地球上的萬物只不過是100多種元素所組成,而人類的知識絕對不只100多種,而是數以萬計,幾乎有無限可能組合,而你要取得這些知識往往只是300元買一本書研讀。
4. 愈高價值的商品或服務(例如私人噴射機,或送你到火星居住的服務)愈是由多種知識和技能組合而成,你要創造人生高價值,就必須善用跨領域的知識和技能,多加嘗試、頻繁碰撞,往往爆紅的產品或人物都是在許多次的碰撞之後而產生,最後呈現在你眼前的或許是第101次的試驗成果。但你不試驗不碰撞就永遠沒機會。大量的閱讀不同領域的知識、虛心向他人學習你過去沒有的技能,都是你人生飛黃騰達的必需原料。
5. 上天給人們無窮的機會卻只給有限的時間,如果你不會取捨,那麼試想「當你站在人生的盡頭,往回看」哪些重要?哪些不重要?自然看得明白。多數勤奮工作或者會理財的人到了人生的盡頭時來看,錢都有剩,或多或少會留下遺產,但時間一定不剩,而且你想要的某些事物還沒有達成(或不夠)。不用忙著賺錢(拿時間去變現),請把握時間努力去尋找你所缺乏的,人們往往是在累積達到足量的元素或能量之後,效益才會迸發而出現跳躍式成長,沒有內聖就不會有外王;而那些你到人生最後會想珍惜的,現在就值得花時間去累積,這才是最有效益運用時間的方式。
願紀律、智慧與您我同在!