原訂的採訪改期了，讓我多賺到今天中午的全能槓鈴(家豪)。最喜歡的老師+CP值最高的課，就是星期四的幸福~~
家豪的槓鈴課程品質很好，博愛廠週四中午的時段，大概二十多人的課堂，空間很剛好，不會太擠，做前後左右的跨步也都不會受限制，老師專業、會教又友善幽默，對動作的講解非常細微，幫助學員自行調整(當然一定要很專心聽講+自我覺察)！前幾季上過他的極限戰鬥、武力對決和全能踏板，都很讚的唷！
回復上課生活僅僅兩週，只上了3堂槓鈴課(家豪*2、Michelle*1)，手臂肌肉彈性就有感地增加了！Michelle老師的課也很棒，有蝴蝶袖的同學趕快去上槓鈴吧！對了！上這堂課，胸背腿也都會很有感的啦！
今天特寫了聽說很貴的萊美槓鈴，感恩再感恩~~
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