2020年9月5日 星期六

阿德勒認證上課第一天

 今天去上阿德勒心理學會的認證課程,隔海跟我們視訊的楊瑞珠老師,要我們和鄰座討論幾個問題:

1.你覺得你的父母所做的事都是為你好嗎?
2.你覺得你的父母信任你嗎?
3.你覺得你的父母有沒有誤解你?
4.現在的你,想改變什麼?
以為現在已經很強壯、很能諒解父母的自己,還是在開口的那一刻,在陌生人面前落下淚來......
晚上妹妹來家裡吃飯聊到這件事,孩子們不了解我為什麼要哭...
我想.......這種不理解,應該是好事吧.......。

想想自己為何落淚?十幾廿年來被評斷、被比較的委屈,因為自卑所以用自大來自我保護,從來沒有看到自己存在的價值......,但還好我並沒有讓自己的孩子留下這樣的傷痕。但我的孩子,會像我這樣小心翼翼,認真學習為他們的孩子建立勇氣嗎?

棍子造成的傷,很快會癒合,但言語和價值觀造成的傷,對於有自我覺察能力的人,需要花幾十年的時間學習諒解和自我療癒,對於沒有自我覺察能力的人,則會變成加害者,持續一代傳一代......

瑞珠老師分享她們家以前的重男輕女,我鄰座的同學,家裡則是對獨生女的她保護過度(上面有哥哥下面有弟弟),我們家3個女兒,所以針對這個部份比較沒有太大感覺。但想到阿媽也是超誇張的重男輕女,而且還是光明正大,唯恐天下人不知的偏心......我和同學討論的結論是:如果沒有受教育,人其實和動物沒什麼兩樣呢......

課程中,茂容老師要我們分享學會某事的回憶,課程中舉的例子是學會騎腳踏車,我卻只記得剎車壞掉,我騎著腳踏車撞進沒有加蓋的大水溝.... 但腦海畫面中,當時的我單手騎車,另一隻手拿著草莓醬吐司,原來我也和小良一樣喜歡耍帥啊...... 彷彿又想起那時騎腳踏車的自在無拘束,沒人管的自由。

但同學的回饋,也讓我看到過去從來沒想過的一面----跌下去後,我沒有哭,很勇敢的拿著吐司走回家,還叫在家門口的姐姐去幫我把水溝裡的車牽回來,很鎮定呢......

有同學受到壓力就會想辦法達成,而我只是反骨的想要反抗壓力,這是我的原型設定嗎?


2020年9月1日 星期二

靈魂的目標 應該是快樂的永生

今天跟朋友聊到信仰,我說,每個人都有自己適合的路。朋友問我,我適合的路,會到哪?當時我直覺式的回答道場的標準答案:理天。

但心裡總有點不夠清楚的感覺,晚上想想,覺得理天如果是一個錦衣玉食、雕樑畫棟...有形有象的空間,並不是我想要的終點,剎那間一切好像突然都串起來了......

我清楚發現自己想要追求的,是快樂的永生,永遠知道方向的永生,即使生命不斷輪迴流轉,外在形象不斷改變,也都能一直記得自己該往哪裡去的永生。

心中又浮現那次道場上六祖壇經時潘講師說的,天地一沙鷗的境界..........極為貼切的比喻啊~~~

原來,只要能無時無刻,一直記得靈魂的目的,生命,就無處不是理天~~~~~~

難怪像是古代的蘇東坡、黃庭堅、還有濟公老師李修緣,還有現代的李昌鈺...,都在生命中安排機緣提醒自己........

但前題,也是要先有人身吧...........

而人身最重要的,也應該是要記得靈魂的使命吧......

再次自我提醒一下,好不容易找到路,千萬不要再因為失憶迷路而流浪生死了.......

電影處方

前幾天,有個朋友跟我分享,她先生擔心兒子(高一)會太早偷嘗禁果。於是我想到之前看過的電影-回到17歲,便推薦給她,建議她們和孩子一起觀賞。
https://movies.yahoo.com.tw/movieinfo_main.html/id=3001


我們家幾乎每週週末都會一起看電影,不知道是不是因為這樣,所以很多事都不用我囉嗦太多...。其實電影是人生中不錯的教材,不知道大家日常有跟孩子一起看電影嗎?針對人生中的大小議題,有沒有什麼電影處方可以給大家參考呢?