2020年8月29日 星期六

雖然是神經病但沒關係

好久沒追劇了...,今天原本要看Netflix的金融戰爭,結果發現是16+的,所以改看了韓劇雖然是神經病但沒關係的第一集,一開始蠻詭異的以為是一堆神經病的組合,不太符合我喜歡的正向知識和人生意義類型,但還是不想太早下定論,耐著性子打算把第一集看完。

看到最後卻發現原來女主角是個有被討厭的勇氣也有著自己人生哲理的人,真喜歡她畫的,一開始看起來好像很暗黑的童話:

第一集的童話《啖食惡夢長大的少年》,講述少年每天都做著惡夢,害怕的少年去找了魔女,請求魔女能讓他失去這些記憶,他把所有的記憶都刪除了,但沒有變得更幸福。魔女按照約定拿走了他的靈魂,告訴他:「痛苦難受的記憶、深感後悔的記憶,傷害他人與被人傷害的記憶、被拋棄的記憶,唯有將這些記憶埋藏在深處過活的人,才能變得更堅強、更熱情、更有韌性,只有那樣的人能獲得幸福。不要忘記並克服過去,如果你克服不了,你就只是個靈魂長不大的孩子。」

覺得好動人啊~~~~~~內心千瘡百孔的人們,會被這樣的童話給療癒了吧!


正如阿德勒心理學的觀點觀現實本身並不重要,重要的是我們對現實的解釋以及我們賦予我們經歷的意義第一集用很厲害的方式讓人深刻體認到這一點!真心覺得編劇一定是個大師啊~~~


2020年8月8日 星期六

最難的是看到自己的價值

最近兒子迷上自己把東西變現,老是看到想要的東西,就上拍賣網站把現有的東西便宜賣換現金,腳踏車便宜賣還被人大刀殺價,先前限量版的模型車即使網路上價格高掛,也是認賠低價拋售,昨天又出現同樣的情況......。


我提醒他,大部份的人都是看不到自己所有物的價值,而總是眼巴巴的向外看,願意花大錢買想要的東西,但買回來把玩一陣子以後,就覺得沒什麼了不起,然後低價賣出。雖然這其實也是人之常情,但如果對自己這樣的行為沒有覺知,那買賣只是不斷賠錢的過程,現在賠小以後賠大。

就好像有的人總想著自己放棄的工作機會有多好,卻看不到自己現有的工作價值,以及可以創造價值的空間,這也是一種沒有覺知的無明,於是老是在後悔中過日子,甚至可能連自己目前這份工作也保障不了。然而,這其實也是大部份人的慣性。

但是,為什麼會這樣呢?我覺得是因為,在成長過程中的社會、學校、家庭氛圍造成的。就好像考試考了90分,關注的重點卻變成那10分是為什麼會不見,考了第二名,卻被質問為什麼沒有第一名,身旁關注的重點總是在自己還有哪裡不夠好,十幾廿年的養成之後,自然看不到自己好的地方。沒有什麼優點、總是比不上別人的自己,又有什麼值得幸福的價值呢?於是,也放棄追求幸福,過著隨波逐流的日子。

所以,要能看到自己的價值,真的很重要。

然而,看到自己的價值,並不是貶低性的覺得自己比別人更有價值。每一個生命都能各自精彩,與其說是看到自己的價值,或許倒不如說,是看到生命的價值,看到芸芸眾生,都有自己生命的存在價值,也都能開創自己生命更高的社會價值,如此彼此尊重、各自精彩,才是最佳的人生態度。

2020年8月6日 星期四

好棒的大師輕鬆讀

宋朝黃庭堅曾說,三日不讀書,則言語乏味,面目可憎。原本打算暑假期間好好讀書的我,想不到這一個多月以來反而比學期間更忙,看著家中書櫃裡、客廳桌上和書桌上堆著一疊疊待看的書,還有掛在心上應該要上學校網路資料庫找的文獻,不自覺愈來愈自我厭惡了起來。

而這種自我厭惡的感覺,都因為在PODCAST找到的新歡給緩解了,甚至好像看到了無窮的希望及光明的明天。

上次跟大家分享,利用煮菜、吃飯、切水果等時間聽PODCAST,還推薦了知識好好玩和聽天下兩個節目,現在我又發現更棒的--大師輕鬆讀。(其實是因為我聽的速度比新節目推出的速度更快,前兩者有興趣的題材差不多都聽完了,聽的速度比新節目推出的速度更快......)

這三天利用洗菜和煮飯的時間聽了4本書,還有早餐時間聽了2本書,覺得不用花眼力,而且只要20分鐘就能吸收一本書的精華太開心了!而且快速聽書還能快速行動,因為說書人做的摘要和總結會讓人很容易掌握書中的精華,歸納出下一步該如何實行。

舉例來說,昨天早餐和孩子一起聽"別說你沒朋友",談的是平時和朋友保持聯繫的重要性和方法,我們家向來內向的老大傍晚就鼓起勇氣聯繫國中畢業後一直想關心卻又怕唐突的同學,前天聽的原子習慣,更讓我感到深深的受到小習慣的重要性,更知道為什麼需要,以及更願意主動維持每天早上的肌力運動(只有短短10分鐘)...。

目前聽到的大腦升級無極限,也是超棒的,就像當初我曾在阿德勒心理學的影片中看到我曾思考的片段問題的全貌,大腦升級無極限除了完整囊括了我對學習的認識與想法,也提供了更多的方向和方法;而跟好萊塢學3分鐘簡報,更是讓我聽了2遍,我想等有空一點我一定還要把書借或買回來仔細研讀。

好書就像良師益友,能夠每天有良師益友時常相伴,豈不是太大的幸福?而光想到如果以後我每天聽1本書,一年可以聽300多本書,就感到非常興奮(雖然...大師輕鬆讀好像一週只有1本),如果孩子每天聽1本書,一年可以聽300多本書,而且是聽到這些自我提升的書,這樣的孩子,還有什麼需要擔心的?

我覺得,這真是我開始有老花眼症頭後,最棒的發現呢!